25岁女生因尿床抑郁 追溯病因（发现只是因为童年时妈妈的一句话）

今天看到这样一位网友发帖求助，这位姑娘名叫小夏，今年25岁，却被抑郁症折磨了好几年，原因是自己这么大了，却还跟个孩子一样改不掉尿床的毛病。因为这件事，她至今单身，从没谈过一场恋爱，得了严重的抑郁症，甚至尝试自杀，这个人陷入深深的自卑之中。在一次的心理治疗过程中，医生追溯她的病因时，发现一切的病因都来自于她的童年。小夏在4岁时，她的妈妈就强行让她戒了尿布，想让她自主如厕。但怎么也没想到，小夏却始终没能让妈妈如愿，仍然是三天两头的就尿床。

每次小夏的妈妈发现之后就非常不耐烦，总是一边收拾床铺一边骂：“你怎么这么笨，昨天尿了床，今天怎么又尿了？你是不是成心给我找麻烦呢？”、“你再尿床，我就不给你换床单了，看你怎么睡”、“这么大的女孩子，天天尿床，臊不臊，丢不丢人，你这样，以后谁会愿意娶你？”母亲的这些话让小小的她感到非常的羞愧，可她就是控制不住自己，第二天醒来，她有一次尿床了。母亲不只是生气侮辱小夏，还会采取更加严厉的措施，晚上坚决不准小夏喝水。

终于，在妈妈的高压管理下，小夏似乎慢慢的开始不尿床了，可妈妈生气嘲讽和辱骂的声音，一直在她的脑海里挥之不去，每天都恐惧自己会尿床。但是人往往有时候就是会这样，越怕什么越来什么。从那时候起，她开始控制不住的尿床，一直到成年也没改掉这个毛病。一个情绪崩溃的母亲几乎毁了孩子的一生。

像小夏这样的案例不在少数，虽然尿床不会给孩子带来像其他疾病一样身体上的痛苦，但是它带给孩子的确实更加隐秘的痛苦和长期的心理负担，以及对睡眠质量和自尊心的严重影响。有研究表明，尿床是儿童的第三大创伤事件，仅次于父母离婚和吵架。

关于尿床，常常存在较强的家族遗传史。而关于尿床的定义，是5岁以上的孩子，夜间睡眠时出现不自主排尿，每周大于两次，持续超过3个月。经调查发现，我国5岁儿童中有15%患有遗尿症。

孩子尿床如何处理？

对于宝宝们来说，尿床并不是他们的意愿。5岁前尿床都是很正常的，妈妈们大可放松一点。当然了，也不能放任不管，我们可以通过辅助的手段来帮助宝宝度过这一时期。如果你家宝宝有以下表现，就说明他可以接受如厕训练了。1、白天可以憋尿4个小时左右。2、早晨起床后纸尿裤里只有少量的尿，或者干脆没有尿。3、晚上能被尿意唤醒，尿床后会有烦躁的情绪。4、带着不动，停止玩耍，或者直接跟妈妈说要“尿尿”，说明宝宝已经能意识到自己正在排尿、排便。

训练宝宝如厕前，这几件事要先做起来。

1、控制宝宝睡前液体的摄入量。宝宝睡前避免大量喝水，晚上睡前的奶粉可以提前喂或者是睡觉之前喝。这样可以避免宝宝临睡前摄入的水分太多而增加夜间尿量。

2、夜间叫醒。睡前如果宝宝不肯配合去小便，可以等宝宝入睡2个小时左右的时候，再试着把他喊起来小便，这样可以帮助孩子养成半夜有尿意会自己醒来的习惯。通常宝宝尿急的时候也会有一些特殊的小动作，比如翻滚或者踢腿等。

3、避免给宝宝过大的精神压力。如果宝宝在尿床后被严厉的批评，会让他感觉紧张无措，孩子尿床的时候应该他知道，这不是他的错，大多数孩子都会这样，爸爸妈妈会理解他，帮助他。

孩子的吃喝拉撒睡，真的不是父母着急就能一下子改变得了的，反而父母们越是着急，孩子压力越大，就越容易出错。请相信孩子成长的力量，给孩子多一点的时间。