民间俗语：“饭莫不嚼便吞 话莫不想就说”（老祖宗的忠告）

民间俗语：“饭莫不嚼便吞，话莫不想就说”，老祖宗的忠告

众所周知，我国是一个历史悠久的文明古国，也是一个疆域辽阔的农耕大国，而土地又是农民赖以生存的保障，然而与土地打交道并非易事，想要获得好收成更少不了经验的总结与传承。或许正基于此，以俗语为代表的农村文化便由此应运而生了，别看俗语外在粗糙直白，其深层却是对人与自然关系的科学把握，同时也是老祖宗智慧的彰显。例如今天给大家分享的这句俗语，就是劳动人民对饮食习惯的讲究——“饭莫不嚼便吞”，那这句俗语有何深意呢？

其实，这句俗语很好理解，大意就是说，吃饭切莫狼吞虎牙，要学会不紧不慢、细嚼慢咽。因为这样好处很多：一来能更好品味菜肴滋味，二来显得个人比较礼貌。其次呢，就是不必担心被饭噎到，同时还非常易于消化，不涨腹。如此说来，这句俗语确实非常实用，毕竟古人大都有“日出而作，日落而息”的生活习惯，如果不保护好肠胃健康，那对生产劳动必定影响颇多。中医常言：胃病七分养，三分治。而病从口入恰恰是“不嚼便吞”的最佳写照，因为我们肠胃消化系统非常脆弱，大量进食未嚼碎食物就会加重肠胃负担，患上胃病等消化系统疾病的几率也会大大增加。可见，俗语的忠告要切记，不光要懂得“能吃才是福”，还要牢记“饭莫不嚼便吞”！

然而，这句俗语还有下一句，而且更加意味深长，只可惜如今少有人知了，它就是“话莫不想就说”，下面一起来看看吧。

与上句同理，这句意思就是说，说话要经过大脑想一想，不要动不动就脱口而出。同样这也是一种说话艺术。那到底什么该说，什么不该说呢？

其实，这句话深层含义是在告诫我们，话要想着说，不要抢着说。比如某件事情摆在面前需要你去与人沟通，此时说话方式就显得尤为重要了，所以在交谈之前，要多学会倾听对方看法，不要随意插话，待对方说完再逐个应答，因为这样才能充分注意到对方的感受，毕竟是个人都有自尊心，大家都希望得到认可、赞美，以及附和，哪怕对方有所过失，也不能上来一顿狂轰乱炸，我想没有人能受得了吧？因为这样会让人感觉被轻视，而不是单纯的对与错的问题。

此外，不想就说的话往往没轻没重，显然这是人际沟通的大忌。因为，脾气一旦上来，和谐沟通便不存在了。所以呢，多说不如少说，少说不如不说，无话可说即佛陀。不论多么棘手的事情，都必须学会忍受情绪压力，首先冷静一下，务必做到“先处理情绪，再进行沟通”，免得因小失大，越说越糟糕。总之，好的交流方式，是一个人成熟的体现，毕竟人际关系融洽了，生命才能过得更精彩、更有意义。

话说至此，对于“饭莫不嚼便吞，话莫不想就说”这句俗语，大家有何看法呢？