不快乐的时候（多想一下这句话）

相信每个人都出现过这样的情况，就是突然之间感到不快乐，有时候自己都说不上是什么原因引起的，就是莫名变得情绪低落起来，感觉心里很累、很苦。

人为什么会不快乐？

当我们不快乐的时候，可以多想一下，是长大了，但感到没有小时候期待长大那样快乐，还是眼前走的每条路，都不是内心想走的路，或是目前的生活不是理想的状态而不快乐，又或是你对自己要求太多了……

李保田说过一句话：“快乐是短暂的，不快乐几乎是绝对的。就是对自己要求过多。”

一位读者曾告诉我说：“我有时在某个瞬间感到不快乐，变得沮丧，但不会持续很久。就好像自己在跟自己生气，发泄情绪。不过生活总是要继续，不允许我们停下太久。”

其实，一般很难走的路坡度都很大，但这条路又是走向目标必须走的路，没有退路，只能说服自己咬紧牙关往前冲。

有时，当我们经历变得丰富，见识变得广了，心态也会发生很大的变化。

不同的年龄段，看待事情的角度和心态都随着年龄的变化发生改变。

长大了，成长了，这是好事，没有人会一直待在原地。

人是一种感性的动物，有七情六欲，既然有情感和欲望，那么就会有不快乐的时候。

儿时期盼长大， 羡慕那些大人可以随心所欲做自己想自己的事情；长大后发现，成年人的世界少了儿时那些单纯和快乐，与小时候想象中的样子完全不同了。

有人会说：“没有解决不了的事，凡事想开一点，就不会不快乐。”

我们都知道，坚强一点，豁达一点，要有成年人该有的成熟和自信，从长远的角度看待问题，才不会因为一点小事而钻牛角尖，让自己不快乐。

在有的人看来，成熟自信的人，看待事情会更豁达，懂得调节自己的情绪，就会减少不快乐的时候。

不快乐的时候，多想一下自己因何而不快乐？

不快乐总有原因，找到源头想办法解决，而不是一个人缩在角落里闷闷不乐。

不快乐的时候，多想一下这句话

“我是不是太努力想成为自己期望中的样子？”

每个人都想改变自己的一生，想努力变成自己期待中的样子，想过上理想中的生活。但是，路是一步一步走出来的，没有谁可以一步登天？

倘若想得太多，一时间又没有达到自己设定的目标，即便你很努力，也会感到不快乐。

余生很长，多想一下，当下做的事是自己擅长而又感兴趣的事情吗？长久做下去是否可以积累。未来的五年、十年、甚至一辈子，都愿意做这一件事情吗？

如果你做到了将擅长、感兴趣和当下在做的事三者结合，便是一种长期的积累。

想着它将来会像滚雪球一样越滚越大，就不会对眼前的一点收获感到不满足，感到不快乐。

人生没有回头路，每当不快乐的时候都可以多想一下以后。一生还有很多路要走，有更美好的未来等着自己，没有必要因为一时的不如意，而让自己陷入不快乐的状态中。

当有一天，我们老了，你再回头想想自己的大半生会不会有很多时候都跟自己较真，那些让自己不快乐的原因回想起来又会觉得可笑，一点都不值得。

一切不好的事情都会过去，除非是你自己跟自己较真。学着豁达一点，看开一点，就不会有那么多的不快乐。

有句话：“不快乐不是想多了就是跟自己过不去。”

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