《断舍离》最精辟的一句话 短短25个字（却是成年人最聪明的活法）

相信很多人都听过「断舍离」。

现在很多人体会到，幸福，跟拥有的东西数量一点关系都没有；当拥有的东西变少了，人反而较容易珍惜现有之物、更容易感到幸福。

《断舍离》听上去很有中古古典韵味的书籍，其实是毕业于日本早稻大学的山下英子所写。

《断舍离》对于当下生活的积极意义

表面上，断舍离是一种家居收纳术，但是从深层的角度去看，其实是对自己人生进行整理。

情感也要断舍离，感情当中，最可怕的就是执念。对自己爱的人的抱着执念，对爱自己的人抱着执念，对他人期盼的执念，对婚姻的执念。

人一旦有这样的执念，就很容易失去自由，把所有希望都寄托在别人身上。

汪涵录制《火星情报局》时，被钱枫问：“涵哥，你为什么把我微信删了？”

汪涵回应：陈坤，范冰冰我也都删了。

他说："我微信里最多的时候有一百多人，我已经感觉很可怕了。然后我就觉得，要把一些没有意义的全部都给弄掉。"

很多人生活中会忍不住的给自己的微信好友做"加法"，但很少有人会做"减法"，回过头会发现，微信好友逐渐成为自己的一种负累。

"断舍离"告诉我们：只有远离过载的信息，以及无效的社会关系，才能让自己获得真正自由。

包括白岩松在一次演讲中曾说：我在30岁以前，拼命做加法，30岁以后，要懂得做减法。

最精辟的一句话，短短25个字，却是成年人最聪明的活法

书中有最精辟的一句话，也是中心思想：“无能为力的事，当断，生命中无缘的人，当舍，心中烦郁执念，当离。”每个人读都会有不同的感受。

中国古代就有“当断不断，必受其乱”思想，该了解的事情一定要有个了解，因为没有面对而迟迟不解决，只会让事情发酵，变得更麻烦。

断舍离是对生活方式的改变，是由内而外的，并不是单纯用一天时间，整理杂物，而是舍弃那些拖累自己的生活节奏，影响生活健康的不良方式。

比如“断绝不需要的东西，舍去多余的废物，脱离对物品的执着”；为不需要的“杂物”减肥，整理清楚自己的人际关系。

陈数：通过断舍离这种方式，我觉得我获得了某种意义上的重生！

陈数，一名女演员，曾经连续14个月拍摄了4部戏。

别人看到的是她的成绩和荣耀，却不知当时的她内心早已被名望所累，焦虑迷茫。在她讲述当年事情时，一度哽咽落泪需要平静5分钟，才能得以继续。

在她最低谷的时候遇到了《断舍离》，是这本书的理念帮她度过了那段，困惑无人分享，又找不到解决办法的内心艰难时光！

陈数说：“通过断舍离这种方式，我觉得我获得了某种意义上的重生！无论是身体还是心灵，都减轻了负重，更加轻盈。”

陈数曾在不止一个场合说过，“她一直把山下英子老师，视为偶像”！可见，“断舍离”对她的影响和改变有多大。

学会为自己的生活做减法

山下英子出生于东京，是颠覆历史概念“断舍离”思想的创始人，《断舍离》这本书在中国如此畅销，实属她的意料之外，它就像这社会中的一股清流。

这本书出版以来，一直备受各界名流推荐，宫崎骏父子曾推出《来自虞美人之坡》诠释断舍离精神。

也曾受到杨澜、素黑、张怡筠、毛丹青、王人平等知名学者和媒体人认同推荐，知名身心灵作家张德芬也曾为老版《断舍离》作序推荐。

诚如张德芬老师在《断舍离》序言所说：想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。

断舍离最重要的概念是“活在当下”。要从“拥有”的观念中摆脱出来。因为繁华终会落尽，只有活在当下，我们才能感受到幸福。

之所以那么受欢迎，是因为它抓到很多人的痛点，我们都是平凡人，在物欲横流的社会努力生活着，渴望心静一方净土。

是因为自己做不到，断舍离的生活态度才成为人们所追求的，看过书之后，感慨之后，还是要继续努力平凡的活着，这才是生活。

如果有可能的话，建议大家都去践行一下断舍离。因为它会在不经意之间给我们的生活带来惊喜。

这本书才28块钱，不过一杯咖啡的钱，就可以让自己换一个生活方式。