家庭教育心理学系列推文之一｜最伤孩子的话（家长要改改啦）

孩子上学后，在家的时间越来越少了。可是在这短暂的时间里，家长和孩子的沟通却经常出现问题。每位家长都很爱自己的孩子，可是这份爱说出来，却可能带给孩子心灵上的伤害。下面，让我们一起反省一下，学习更恰当的表达。

1.我说不行就不行。

有时候，孩子想做一件家长觉得不该做的事情，家长就会这么说。这种表达过于强调家长权威，命令甚至威胁的口吻让孩子难以接受。听到孩子的不合理要求，家长不要急着否定和禁止，可以先听听孩子的想法，一起协商双方都能接受的方案。比如：能不能说说你是怎么想的？换一个方法，你觉得可以吗？

2.这都不会做，这么笨，真没用!

遇到一件事情，家长觉得简单，孩子却无法完成时，家长就会这么说。这种表达不但没有给予孩子支持，还伤害了孩子的尊严，让孩子感到沮丧和自卑。家长可以先安抚孩子的情绪，再提供支持。比如：我知道你觉得这件事有点难，没关系，让我们一起想想看，有什么好办法。

3.别人能做到，你怎么就不行？

每个人都希望自己能完成任务，有好的表现。当家长无视孩子的努力和进步，用他人的优势比较自己的缺点时，孩子就会觉得不公平，自尊心会受到伤害。孩子遇到困难时，家长可以这么说：错误是我们成长的最好机会，让我们一起看看，能从这次错误中学习到什么。

4.照这样下去，你以后也好不到哪里去。

当孩子的表现和家长的期待不符时，家长就会这么说。这种失望的表达，会让孩子感到内疚和无助。孩子的未来具有各种可能，家长要对孩子的未来抱有积极的期待。家长可以这么说：我知道这对你有点难，只要我们全力以赴，一定会让事情变得越来越好。

5.我也管不了你了，你怎么样就怎么样吧。

管教孩子有很多压力，孩子不遵守规则，想要突破家长的原则，家长倍感煎熬，就会这么说。这种表达会让孩子觉得家长已经放弃了关怀和管教，孩子会失去安全感。家长可以这么说：我觉得坚持不让你玩手机有些辛苦，不过这是做父母的职责，我一定会坚持，希望你能理解，希望你能和我一起度过这个难关。

浙江省家庭教育促进条例规定：家庭教育应当坚持立德树人，遵循未成年人身心发展规律，尊重未成年人人格尊严，保障未成年人合法权益。如果家长在家庭教育方面遇到困难，可以拨打金华市未成年人心理健康辅导中心电话0579—82055405。

金华市学校心理健康教育指导中心办公室

【来源：金华教育】

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