女儿第一次来月经 聪明的母亲会跟她说3句话（是对娃最好的保护）

女儿第一次来月经，聪明的母亲会跟她说3句话，是对娃最好的保护。

12岁的小爱刚上六年级，和往常一样，在学校认真学习，但她总是感到肚子有些不舒服，时不时的会出现肿胀的感觉，放学后冲到厕所的她，发现裤子上有斑斑血迹，这可把单纯的小爱吓坏了。

小爱仔细回想今天发生的事情，她并没有摔跤，为什么会受伤流血呢？还是自己身患重病？想到此处，小爱开始害怕了，只能将此事告诉妈妈：“妈妈，我是不是得了什么怪病？”

妈妈听后，拍了拍她的肩膀，笑着说：“小爱放心，这不是什么病，这叫做月经，来月经的时间段叫做月经期，这代表你已经长大了，不再是小女孩儿了。”

听了妈妈的话，小爱才算放下心来。初潮时的紧张和不安，几乎是每个女孩子都要经历的。

这种特殊的情况，需要妈妈在身旁开导，告诉孩子关于月经的知识，让她们意识到来月经不是什么羞耻的事情，而是长大的标志。

一、为了安抚女儿的情绪，妈妈告诉小爱的三句话：

1、恭喜你长大了

“女孩子这一生，会经历很多个阶段，有由孩子到女生，由女生到女人，再由女人到妈妈，每个阶段都是不一样的体验，如今你来月经了，就证明你已经长大了，妈妈要恭喜你长大！在这之后的每个月，都会有月经期，时间几乎是固定不变的，这是正常的生理现象，你不要害怕，妈妈就陪在你身边。”

长大或许是每个孩子都期待着的事情，听到妈妈说自己已经长大了，小爱欢呼雀跃，她知道自己已经不小了，以后要变得更懂事一些。

2、每个女孩儿都和你一样

出于好奇，小爱问妈妈：“每个女孩子都会这样吗？”

“当然了，月经是女孩生长发育过程中必不可少的环节，只不过每个人的体质不同，有的人来得早，有的人来得晚，正常时间在12-16岁左右，所以你不用担心，也不要觉得自己和别人不一样。”

“伴随着月经一起到来的还有一些明显的身体变化：比如你的乳房也会变大，身体会变得有曲线，皮肤可能会更有光泽，声音也会有所改变，总之，你会变得越来越像一个女孩子。”

听完妈妈的话，小爱不再害怕，也不再抗拒这件事情，相反，她觉得自己现在很幸福，为能成为一个美丽的姑娘感到幸福。

3、你现在要学会爱自己

“在月经期间，我们的身体比较脆弱，容易感染，容易生病，妈妈也不能无时无刻在你身边，你自己要学会爱自己，学会保护自己。注意卫生是第一步，也是至关重要的，除此之外，在此期间，也要注意休息，多喝热水，不能减肥。”

二、妈妈告诉小爱月经期间的注意事项：

除了向小爱讲解关于月经的基本知识，妈妈还告诉了小爱在月经期间要注意的事项：

、注意情绪

“你可能在偶像剧中听过这么一句话——女人嘛，总有那么几天。其实在月经期间，女孩子不仅在身体上感到不适，心理上也是如此，我们很容易生气，容易变得暴躁，但生气是无济于事的，反而会影响我们的身体健康。所以在此期间，我们可以做一些能愉悦心情的事情，不要和自己过不去。”

、注意保暖

“月经期间，最重要的就是进行保暖，如果着了凉，很容易引起痛经。痛经可不是一件小事，不少女生因为月经痛得上吐下泻，而且可能会引起月经紊乱。因此，在月经期间，切忌冷的东西，比如冰淇淋，冰的饮料等等。”

、不能进行剧烈的运动

“与受寒一样，剧烈的运动也会引起痛经，比如长跑，跳绳等运动，这些剧烈运动甚至会引起月经结块、走不干净等问题。除此以外，游泳也是万万不可取的，游泳过程中身体的每一处都暴露在水中，很容易感染细菌。”

结语：

小爱妈妈的三句话看似简单，却可能是对她一生的保护。随着网络世界的发达，不少现实中的问题也在网上被激烈讨论，比如“月经羞耻”。

月经羞耻不仅发生在中国，在很多国家都存在这种观念，但其实月经是女人的象征，我们不必为此感到不好意思。

对于刚来月经的女孩子，她会觉得自己和别人不一样了，甚至害怕别人知道自己的不一样。对此，家长要及时开导，否则孩子会因为羞耻而变得自卑