初学书法为何总是难以入门（黄庭坚这句话道出了大多数人的通病）

书法可以给人很直观的感受，字写得美不美，对不对。而大多数初学者对于何为美，对与错都是比较模糊的。古人之所以能够有那么多的书法大师，把字写得那么好，肯定是他们懂得如何规避大多数人恶俗丑陋的书写习惯。

掌握正确的练习方法和书写方式，方能踏上书法入门之路。那么如何去规避和寻找正确的方法呢？其实古人早已整理得清清楚楚的了。要想知道，黄庭坚书论中的这句话一定不容忽视：“肥字须要有骨，瘦字须要有肉。古人学书，学其二处（1），今人学书，肥瘦皆病，又常偏得其人丑恶处，如今人作颜体，乃其可慨然者。”

如今我们可以看到有很多的“江湖书法”、“老干部体”，甚至是不临帖就自己瞎练的，当然也有一部分人有临帖可是不知道该如何临的。这些都是我们学习书法路上的绊脚石，那么临帖，临的是什么呢？最初无外乎笔法、字的结体两种。

黄庭坚所说的“肥字须要有骨，瘦字须要有肉。”是什么意思呢？其实很简单，就是厚重的笔画要能写出硬朗健硕的感觉，枯瘦的笔画也要能够有圆润饱满的感觉。也就是俗话说的，写字笔画中要有“骨头”。这句话看似在说外形，其实讲的就是用笔。当我们书写时，如果能够遵循笔法，在提按顿挫的动作上能够做到位，那么写出来的字肯定不会丑。

如何才能做到“肥有骨，瘦有肉”呢？这好比我们人的骨架，没有骨架那只能是一摊肉，有骨架我们才能够挺立。字也是一样的，在楷书中我们常会看到竖画很粗，笔画很浑厚，而横画又很细，却又很饱满有力。

其实这就是用笔的原因，毛笔的笔锋是圆锥形的。笔的前端是尖的，而笔肚则是圆的。当我们把笔用力往下压时，肯定需要用笔肚在写，笔画也就变得肥厚。

但如此一来，笔尖也会随之散开，这叫做铺毫。那么如何体现出“骨”呢？秘密在笔尖。当我们铺毫行笔时，笔锋能够变齐，就说明笔锋在笔画的正中间运行，这就是笔画中的“骨”，也是笔法中最基础的“中锋”用笔。当我们把铺毫的笔锋提起变回“尖”的这个动作，不就是收束笔锋嘛。

写细的笔画同样也是要铺毫，笔按轻一点，笔画自然就细。笔按重点，笔画就粗。所谓的“肥瘦”，无法就是提按力度的变化。所以运笔和笔尖的运动原来是没变的，变的只是力度的轻重而已。

如此方能做到，瘦处不枯，肥处不油腻。很多人临帖只是依葫芦画瓢，没有真正地去感受用笔的变化，自然就很难把字写好，也是迟迟无法入门的重要原因。

如此方能做到，瘦处不枯，肥处不油腻。很多人临帖只是依葫芦画瓢，没有真正地去感受用笔的变化，自然就很难把字写好，也是迟迟无法入门的重要原因。

如何才能铺好毫，行笔做到锋正呢？不妨练练篆书，因为篆书的用笔较为纯粹，以中锋用笔为主，保证每一笔都要做到铺毫锋正。

感受笔毫压住纸面行笔时的那些涩感，会让你书写出来的笔画更具立体感，圆润浑厚有骨头。初练习时可以写稍大点的字，这样更利于找到毫铺好，把锋压实的感觉，写出有力度的线条。