高考前1天 家长不要说的3句话（只会让孩子更紧张影响发挥）

今天是6月6日，奋斗了3年的孩子们将在明后两天迎接人生第一次大挑战——高考。老家的侄女也是今年考生中的一员，昨天打电话时，明显感到孩子还是太过紧张。后来跟她视频聊聊近一个小时，看着也算是慢慢的放轻松些了。

越临近重要考试，孩子们就会更加紧张，面对孩子们的紧张情绪，家长们也是一筹莫展。

”我都安慰她好半天了，看起来还是那么紧张，怎么办呢？“

想要孩子别紧张，有3句话千万不要说，只会让孩子更紧张。

千万别对孩子说”别紧张“孩子本来就处于紧张状态，你越是安慰”不要紧张，平常心“，反而越是在提醒他”你太紧张了“，这会让孩子处于一种焦虑状态。他可能会告诉你”我也想平静下来，但我做不到啊”。

千万别问孩子”有把握吗“高考在即，十年磨一剑，利刃即将出鞘。倘诺你此时问孩子“有把握吗”，你也许像了解 孩子究竟准备的怎样了，但其实你的问题相当于提醒孩子”妈妈对我期望这么高，考不好怎么办“。

考完一科，千万别问孩子”考得怎么样“明天上午孩子们将参加第一场考试，走出考场，家长无疑非常关心孩子究竟发挥的怎么样，有些家长忍不住会问”这科考的怎么样“。当孩子走出考场的那一刻，考的怎样已为既定事实。每年都会有学生考完第一科之后，感觉发挥失常崩溃大哭，甚至出现轻生念头，家长此时一句”考得怎么样“，无疑是雪上加霜。

想要孩子发挥好，家长做好这两点：

1.正确帮孩子减压

如果孩子太过紧张，告诉她这是正常现象，不要有心理负担，正确面对紧张就好。昨天跟侄女聊天，看她紧张的样子，我一直让闺女陪表姐聊天，聊了很多有趣的事情，最后关视频的时候，看着侄女放松了不少。比起不停的劝她别紧张，倒不如陪她聊点题外话来的放松。

2.告诉孩子考完一科，不和同学讨论任何题目，不对答案

明天的考试，想必又是学生在考场内奋笔疾书，父母在考场外焦急等待，此时需要父母做到，孩子出考场后，带孩子吃饭休息，不问关于考试任何事。告诉孩子，在考试没有完全结束之前，要做到不找同学对答案，不参与讨论考过的任何题目。

高考，是人生的第一件”大事“，对于辛苦了三年的学生而言，这是证明自己的时刻，是为自己打开人生大门的一把金钥匙。家长们做好”后勤“工作，迎接孩子们胜利凯旋！

祝愿每一位考生取得理想成绩！