98岁老爷爷说：生气之时（这九句话可以帮助立刻消灭火气）

一位老爷爷常年吃斋念佛，今年98岁了，而奶奶今年也96岁高龄了。这对夫妻是当地的模范夫妻，在一起生活了几十年，但是却很少见他们吵架。老爷爷跟我说，少发怒，少生气，不仅可以健康长寿，还可以家庭和睦，幸福美满。

古人的意识中，生气发怒是会惹祸的。很多时候，我们都以为只有做了坏事才会有因果报应，才会招来灾祸。

我也以前也是一个容易发怒生气的人，因为很难控制自己的情绪。也经常跟家里人吵架，也跟同学同事吵架。但是自从认识老爷爷，我的脾气渐渐地好了很多。老爷爷对我说：气愤的时候，记住这九句话，怒火立刻被消灭。

第一句：如果你感觉自己要发脾气了，最好可以养成一个习惯。在自己的心里默默地念几句阿弥陀佛，当你念阿弥陀佛的时候，怒火是会减轻很多的。

第二句：如果想生气，发怒，你就想想这句话：凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。在佛法里面认为一切都是虚妄，都是不真实的。

人生如梦，你所见到的相都是虚妄。你所见到的生气，发怒都是不真实的，是被左右了。如果可以见诸相非相，生气并不是生气的时候，也就不会发怒了。

第三句：人的福报是需要积累的，生气就相当于在破坏自己的福报积累。因为生气是有损福报的，所以为了自己的功德，不要生气发怒，想想自己还有福报需要积累。

第四句：生气就是在拿别人的错误来惩罚自己。何必呢，别人犯的错，凭什么让你来承担呢？所以，这样的傻事就别再做了，记得以后少生气。

第五句：贪嗔痴念起，十万障门开。有人让你生气，发怒，其实是在度你，因为他在帮你消除自己的业障。所以，这时候不要恨对方，也不要责怪对方，而是学会感恩。

第六句：凡事都是有两面性的，人也不例外，我们其实都有另外一个自己，那就是人的反面，就是恶的一面，是魔。你生气的时候，其实并不是真正的你，生气时候的你是魔性的那个你。

第七句：一身正气，为什么身上有正气的人可以驱邪避凶。有正气的人，身上散发的场能是不一样的，这时候是可以凭借场能消灭你的怒火。这时候当你要生气的时候，多做几次深呼吸会好很多的。

第八句：不要抱怨，生气是解决不了任何问题的，还可能让事情变得更加糟糕。凡事都要从解决问题的根源出手才能真正地解决问题。当你要生气的时候，就用善念去化解怒火。

第九句：气坏身体无人替，身体是革命的本钱。你因为某件事大发雷霆，其实这不是在骂对方，而是在伤害自己。佛说心存善念，但是佛教还有一句，我不入地狱谁入地狱。气你的人，留下的因果并不是你，而是他。

无论是在生活中还是在工作中，我们都会遇到各种各样的跟别人生气，发怒。但是98岁老爷爷告诉我：气愤的时候，记住这九句话，怒火立刻消灭。

以上这九句话，是当你生气的时候，气愤的时候用来消除自己的火气的。我们在生活中会经常生气啊，发火啊，跟别人吵架啊等等。

当你可以成功地把自己生气的火气压下去的时候，其实就是在消除业障，积累自己福报的时候。生气是在消除业障。当不在生气，就是在积攒福报。

所以，当你感觉自己要生气发怒的时候，要记住9句话。