「恒毅力 Tips(第1期」失败是“成功之母”这句话你听过多少次)
努力过,失败过,没关系,屡战屡败,屡败屡战,每一次失败都比上一次更好。
——Samuel Beckett
在我们开始本期的
品格能力内容分享前
先来听听安吉拉·达克沃斯教授
说了些什么
一、为什么恒毅力(勇气)很重要?
优秀有时似乎是天赋的结果。但是,无论你有多大的天赋,无论你在学得多轻松,你都需要进行时刻保持精进,布满荆棘的成长之路没有什么捷径可走。勇气预示着完成具有个人意义的挑战性目标。例如,有胆识的学生更有可能从高中毕业,有胆识的学员更有可能完成他们在西点军校的训练。但是,值得注意的是,在大多数研究中,勇气与天赋和智商的衡量标准是无关的,这表明天赋对激情和毅力的能力没有限制。
二、恒毅力小测验
为了衡量你和孩子目前的勇气水平,
请考虑以下内容对你们真实关联度。
我喜欢需要数年才能完成的项目。
我正在朝着一个非常长期的目标努力。
我每天所做的事与我最深的个人价值观有关。
至少有一个主题或活动我从不厌倦思考。
挫折不会让我气馁太久。
我是一个勤奋的人。
无论我开始做什么,我都会完成。
我从不停止努力改进
三、我如何鼓励他人的建立勇气(恒毅力)?
树立榜样
01
如果你热爱你的工作,让别人知道。挽起袖子加油干。当你失败时,公开分享你的挫败感,但要特意指出你从这次经历中学到的东西。强调长期游戏——人生是一场马拉松,而不是短跑。
赞美鼓励
02
当你感受到身边有勇气时,请注意它:“你在上个季度的学习表现出极大的奉献精神。我知道这并不总是那么容易。” 赞美激情:“你是如此投入!这真是太棒了!”
发挥作用
03
勇气的悖论是,个人的坚定决心是由朋友、家人、老师和导师的温暖和支持促成的。不要让你爱的人在糟糕的日子里放弃。
这篇文章是
关于从成功和失败中学习的
两部分系列中的第一部分
今天
请芝加哥大学布斯商学院
博士后研究员
Lauren Eskreis-Winkler
分享她本周的Tips
关键品格能力:恒毅力
失败是“成功之母”这句话你听过多少次?你从失败中学到的比从成功中学到的更多?在2017年的毕业典礼演讲中,美国最高法院首席大法官约翰·罗伯茨实际上希望毕业班“运气不好”,这样他们就能学到一些东西。
然而,我和同事Ayelet Fishbach发现失败有相反的效果:它阻碍学习。在最近的一项研究中,我们对300多名电话营销人员进行了测验。电话营销员回答了10个有关客户服务的问题,每个问题都有两种可能的回答(例如,“美国公司每年在客户服务上花费多少美元?”答案是:600亿或900亿)。
电话营销员在他们猜对的问题上收到成功反馈(“你猜对了!”),在他们猜错的问题上收到失败反馈(“你猜错了!”)。然而,由于每个问题只有两个选项,他们本可以从成功或失败中了解正确的答案。
不幸的是,他们并没有。电话推销员从成功中学习,但没有从失败中学习。从失败中学习的挣扎是普遍的。它在美国人和其他国家的成年人中出现。当人们试图了解自己在外语学习和恋爱中的失败时,这种情绪就会出现。甚至当我们激励人们,付钱让他们从失败中学习时,这种情况也会发生。
当我们失败时,我们会忽略。为了避免自我感觉不好,我们停止关注。因此,我们没有从经验中学习。
当失败不那么个人化时,我们确实能学到东西。在我们的研究中,那些努力从自己的失败中吸取教训的参与者能够从别人的失败中吸取教训。关注我们自己的失败可能很难,但朋友和同事的错误、恢复和来之不易的教训呢?这些都是一些可教的时刻。
不要放大错误。研究表明,专家们--比如最高法院的法官们--更善于看待失败并从中吸取教训。那他就不专业了吗?当然,这并非如此,政治理论家安东尼奥·葛兰西(Antonio Gramsci)曾经说过:“历史能教人,尽管它没有学生。”对我们大多数人来说,失败也会发生类似的事情。
聚焦“成功”,如果你告诉孩子们他们做对了什么,而不是他们做错了什么,你可能会得到更多的回报。
End
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