五句话每天读一遍（一个月后脱胎换骨）

人生的许多烦恼，都来源于对有些事情看不透，想不开，放不下。事实上，真正值得我们计较的事没有多少，但是，当有些事情不顺自己心思的时候，我们还是避免不了会产生一些负面情绪，当这些情绪无法排遣的时候，就忍不住要去找别人吵闹，或者是和自己较劲，结果就只能让自己更加生气，更加不开心。

人活在这个世上，永远都无法避免由于外界因素而给自己造成的不如意，想要轻松地活着，就只有把自己的内心变得无比强大，把自己的胸怀变得无比豁达，这是唯一的解决办法。人生修为的最高境界就是，在面对一些让自己看不惯的人，不顺心的事的时候，都能做到四个字：一笑置之。

如果你现在也时常被负面情绪所左右，那么你就看看下面这五句话，这五句话如果你能每天读一遍，一个月后管保你会脱胎换骨。

一、受委屈时，能坦然一笑，这是大度

日常生活中，我们难免会遭受这样那样的委屈，有时候，一片热心会遭遇冷水；有时候，一片真心却不被信任；有时候，一片好心会被当成驴肝肺……在这种时候，大多数人都会选择去和别人争辩，吵闹，去发泄自己的情绪，事实上，这样做，真的没有必要。时间会证明一切，早晚有一天，让你受委屈的人会为今天所让你受的委屈而感到惭愧，你需要做的，就是坦然一笑，这不是理亏，而是大度。

二、被轻蔑时，能平静一笑，这是自信

瞧不起别人的人，都是不懂得自重的人；但凡懂得自重的人，都会给别人以同样的尊重。当你被别人轻蔑的时候，你无需发怒，因为气急败坏的表现，会让你显得好像真的很无能。你只需要学会用实力说话，通过自己的暗自努力，把实力展现在他的面前，用实力告诉他，你是最优秀的。当你的实力足够大的时候，别人对你的轻蔑，本身就是一个笑话。面对别人的轻蔑，你只需平静一笑，这不是懦弱，这是自信。

三、无奈时，能达观一笑，这是境界

人生不如意事常八九，爱而不得的人，求而不得的事，经过苦苦努力却始终无法达成的心愿……这世间，总有那么多的无可奈何。面对这些，你无需难过，只要做到四个字就好：顺其自然。你要懂得，命中若有终需有，命中没有莫强求。得不到的，就是你不该拥有的；留不住的，就是不该属于你的。当你能把一切想开，看开，悟透的时候，你就什么烦恼都没有了。无奈时，你只需达观一笑，这不是无能，这是境界。

四、危难时，能泰然一笑，这是大气

当一个人在面对危难时，最怕的，就是自乱阵脚。如果你怕了，你怂了，那你就等于是认输了；如果你的心也慌了，思绪也乱了，那你恐怕就真的难逃此劫了。任何危难，都应该有破解的办法，但首先你得保持镇静，你得表现得泰然自若。如果你能拿出“泰山崩于前而色不变；麋鹿兴于左而目不瞬”的气魄，所有的危难都会被你化解。面对危难，无需惧怕，只要泰然一笑，这不是没心没肺，这是大气。

五、吃亏时，能开心一笑，这是豁达

有一句话叫“吃亏是福”，吃亏意味着给予和付出，但在此同时，也会有更多的收获和回报。正所谓，舍的出去，才得的回来，一个人给予别人多了，为别人付出多了，就赢得了别人的尊敬和信赖，不仅收获了良好的人脉，也积累了众多的福报。聪明人，在与人交往的时候，认可吃点亏也从不占别人便宜，因为从某种意义上来讲，吃亏反而是一件好事。当你吃亏的时候，不必感到心里不痛快，你只需开心一笑，这不是傻，这是豁达。

当一个人的思想境界达到一定高度的时候，面对任何烦恼，都能一笑置之，如果你现在还达不到这个高度，那就把以上这五句话每天读上一遍吧，一个月后保准你会有脱胎换骨的变化。