女生来大姨妈 你不会就只说句多喝热水吧（看看别人是怎么做的）

女生每个月总有那么几天会不舒服或者情绪波动的比较厉害，也是她们最需要安慰与陪伴的时候。有句话说的好“想要抓住女友的心，就要伺候好大姨妈。”

而作为男生的你们是怎么做的呢？只是说一句“多喝点热水”吗？那就大错特错了！这也是最让女孩子感到反感的，因为这句话很苍白，你们要真正的关心女生就该落实到实务上来，你只需要让她觉得你在真的关心她就好了。

1、准备红糖水，女生大姨妈来的那几天总是会感觉腹部微凉，红糖水是必不可少的，最好再加点生姜，如果她不喜欢吃姜的话，可以不把姜切碎，放一两片姜片就可以了。

2、当女朋友出现痛经的时候让她吃一些鸡肉，羊肉都可以止痛驱寒，也可以吃一些鸡蛋，胡萝卜、蜂蜜等等食物，这样会让你女朋友更加好受点，还可以改善身体，调节月经，让你女朋友不再害怕月经

3、给她买个暖手宝。暖手宝不仅可以暖手，而且睡觉的时候还可以捂肚子，这样就算你不在她身边，也有暖手宝代替你陪着她，给她温暖。

4、其实最重要的还是你这个作为男朋友的陪伴在她的身边，不管你的女朋友是女神还是女汉子，相信她们在身体的特殊时期都是希望你们能陪在自己身边照顾关爱自己的，即使你们分隔两地也可以打电话嘘寒问暖，提醒她要照顾好你爱的自己，给她足够的安全感。

饮食方面作为男朋友要注意与提醒自己的女朋友，多细心点，切记不要受凉，吃凉的东西，更不要吃辛辣食物，一定要包容她的脾气，懂得关心她，毕竟她是全世界唯一为了你抛弃家人陪你在一起的人！