古人说“老不泻残精 气爽神也清”（后半句同样经典 祖宗的智慧）

俗语充斥在我们生活中的方方面面，它以通俗易懂的特性受到人们的喜欢。简短几个字，总是能够反映出一些朴实的道理。

相比古诗词曲，俗语可能没有那么有意境，相比史书典籍，俗语可能没有那么有深度，但俗语更接地气，更贴近人们的生活。

比起一些文学作品，俗语的隐藏的智慧一点不少。

今天和大家讲一讲“老不泄残精，清爽神也清”这句俗语和其后半句。

众所周知，人们的身体会随着年龄的增长而发生改变，每个人都一样，特别是到了老年时期，人们身体机能退化，身体逐渐出现各种毛病。一旦老了之后还劳心费神，身体机能会加速退化，导致自己老得更快，严重的会卧床不起。

所以说，人老了之后不要操心费神，应该保留住自己的精气神，将精气神放在享受生活上。

说到这里，很多人会说这里的“精”也有色的意思，其实也不是不对。古人有云：“食色性也”，每个人都会有色心，就算是老年也有，这是避免不了的一个问题。但是老年在面对这个问题时需要格外注意，稍微一不注意就会身体被掏空，从而身体越来越虚，导致失去了精气神。

本身上了年纪就容易身体出毛病，再搞这种事情，那生命就一天一天开始倒计时了。一旦老人身体陷入了疾病中，不仅身体受折磨，自己家人还跟着遭罪，所以说这是不明智的做法，也是不可取的做法。只有心平气和，养精蓄锐才会让自己安度晚年。

前半句说完了，后半句想必很多人也听说过——“少不食壮火，阖家也欢乐”。

想要弄明白这句话，必须了解什么是“壮火”，在这里，“壮火”的意思可以理解无度吃喝。

综合起来就是年少时期的孩子不能无度吃喝。在古代，很多富有的家庭给孩子准备了各种各样的山珍海味，让孩子天天生活在大鱼大肉中，确实，这样的食物对孩子是有好处，但是长期一直下去孩子受不了，就算是当时吃进去了，孩子也消化不了，时间久了，孩子身体就会落下毛病，严重的会让孩子走到生命的尽头。

吃好东西的心是好的，但是不知道适可而止那就成坏事了。

后半句和前半句同样经典，都是古人对于生活的总结，放在现代社会，这两句话依然受用。

其实这两句话最终揭示了两个字——合理。

晚年时合理管理调节好自己的身体，少年时合理管控掌握好自己的饮食。

了解了这两句俗语后，不得不佩服古人的智慧。

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参考资料

《民谚俗语集》《中国传统俗语丛书》《中国俗语》

申明

题/古人说“老不泻残精，气爽神也清”，后半句同样经典，祖宗的智慧文/历史真相配图声明/本文所用图片均源于网络，侵删盗用警告/本账号已与“维权骑士”签约，可实时监测全网盗用文章行为，请遵守道德底线，莫做伸手党！