诺贝尔文学奖得主露易丝·格丽克 |（从厌食症到诗人的升华）
原创 徐若瑄 SMHC进食障碍诊治中心
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成就
瑞典学院将2020年度诺贝尔文学奖颁给美国诗人露易丝·格丽克（Louise Glück）。她于1943年4月22日出生。
先后就读于莎拉·劳伦斯学院和哥伦比亚大学，后在多所大学讲授诗歌写作等课程。
她是2003－2004年度的美国桂冠诗人，曾获普利策奖、国家图书奖、全国书评界奖、斯蒂文斯奖、波林根奖等。
她的诗作通过对心理隐微之处的精妙把握，让你震惊于她的疼痛，让你感受到生命之痛、生存之重，这一风格与她的成长经历不无关系。
瑞典文学院的授奖辞称：
“for her unmistakable poetic voice that withaustere beauty makes individual existence universal”
“她毋庸置疑的诗意声音，蕴含质朴之美，使个体的存在获得普世性。”
02
家人
露易丝·格丽克出生于纽约一个匈牙利裔犹太家庭。
她的家庭物质条件充裕、有文艺氛围。父亲是一位成功的商人，母亲则通过自己的努力成为一名大学生，对于当时的女性地位来说这是非常不容易的。
在这样的家庭里，露易丝从小就接受了优渥的教育，熟读希腊神话及各类诗集。这给日后的诗歌创作埋下了种子。
但在这种美好背后，露易丝有着一个“家族总管式”的妈妈。
她说自己的母亲就像一位法官，时时审视着自己和妹妹的文艺潜质。“我们哼唱一两声，就得去上音乐课；蹦蹦跳跳一下，舞蹈课就来了。”
对于家庭中语言的使用，她如此描述：
“我很早就有一种强烈的意识：如果不能精确、清晰地说出观点，说话就没有意义。对我母亲来说，说话是社交中可以接受的那种唠叨形式：其功能是用持续不断、令人安慰的声音填满房间。对我父亲来说，说话是表演和掩饰。我的反应则是沉默。阴郁的沉默，因为我一直渴望得到满怀敬意的关注。我专注于个人特征，在我头脑中，这是与制作句子相联系的。”
03
创伤
露易丝·格丽克出生前7天，她的亲姐姐不幸去世。
这样的悲剧不仅沉重打击了她的父母，也使她的童年笼罩在"幸存者"的负疚感中。
谈起这位从未见过的姐姐，露易丝说："我没有经历她的死亡，我经历的是她的缺席。"
而这种"幸存者的负疚感"也在一段时间内贯穿了她的写作。
在一次采访中，她说："写作是对轮回——不幸、丧失和痛苦的报复。"
04
厌食症
十六岁时，露易丝患上厌食症。
厌食症让露易丝体会到了从未拥有过的掌控感。
她开始了长期的节食行为，意图效仿圣女贞德的苦行，以此磨练自己，获得强大的灵魂，掌控自己的肉体。最终，她的体重一度只有30公斤。
这种精神上的满足本质上是对自我的摧残。她这样描述：“这些持续的行动、拒绝（厌食症），本来是打算用来将自我与他者相隔离的，如今也将自我与身体隔离了开来。”
尽管奔向痛苦的目的往往并不是为了伤害自己，但却会带来最糟的结果。
例如音乐史上最著名的乐团之一，卡朋特乐队的女主唱卡伦·卡朋特因神经性厌食症于1983年2月4日死在深爱她的父母怀中，彼时她只有三十二岁。
经年以后，露易丝对这段经历依然抱以积极的眼光看待，她说："饥饿感帮我控制了贪欲，对于获得一个独立的自我，是大有帮助的。"
05
自救
实际上，露易丝在现实生活中遇到了极大的困难。
她缺乏良好的现实承受能力，对所处的环境无法产生信任。
步入青春期的露易丝面对人际关系恐惧而敏感，无法与人亲近，缺少亲密的同伴。
她描述当时自己的人际关系模式为“极端的生硬的行为”。
值得庆幸的是，露易丝主动开始了前后长达七年的心理治疗。
她的生命力量再一次拯救了她。
心理治疗的经历给露易丝带来了深远的影响。
7年心理治疗带来的觉醒和领悟，首先治愈了她的厌食症，让她从深渊里爬了出来，并拥有了回望深渊的能力。
后来她说：“心理分析教会我思考，教会我以怀疑的态度检查自己的话，让我将自我怀疑转化为洞察力。”
无法言说的痛苦得到语言的包裹，逐一安放妥当，得以驯化。
触碰痛苦的方式不再是节食，而是诗篇。
"写作是对轮回、不幸、丧失和痛苦的报复。"她如是说到。
心理治疗让露易丝重新焕发出新的生命力，让她与现实世界建立起适应性的联系。
尽管这依然是个充满痛苦的世界，但她已经成为痛苦的主人，而非其麾下的鹰犬。
她花了7年时间，重新让自己出生到这个世界上。
浴火重生。
06
尾声
如果露易丝的童年没有经历那些创伤和遗憾，也许她可能永远都不会患上厌食症，同时她也可能无法成为今天这样一个优秀的诗人。
但并不是每一位厌食症患者都有如此强大的生命力，自己主动走进治疗，完成从厌食症到诗人这一升华过程。
绝大多数患者，如果不经过系统治疗，终身都会经受一系列并发症的缠绕，奄奄一息。
积极寻找、参与专业治疗，才会有机会真正去直面痛苦，成为自己的主人，像露易丝一样，拥有属于自己的精彩人生。
专家点评
2020年度诺贝尔文学奖获得者，美国诗人露易丝·格丽克，16岁患厌食症，她主动寻求治疗，长达七年的心理治疗让她获得治愈，她将应对痛苦的方式从节食升华为诗歌创作，最终收获到成功和荣誉，收获到她从小一直渴望得到的“满怀敬意的关注”。
这是一个带着忧郁色彩、沉重而又鼓舞人心的故事，我由衷地钦佩和欣赏露易丝·格丽克，特别想为她喝彩、鼓掌！
说到厌食症，这是一个死亡率极高的精神障碍，死亡率高达5%-20%，它是一类容易慢性化和反复发作的进食障碍，被列为难治性精神障碍。虽然“难治”，但厌食症患者接受专业的进食障碍治疗后，青少年患者有50%-70%的治愈率，成年患者有50%的治愈率。患者治愈的平均病程4-6年，因此，患者及其家属和专业人员的合作需要较长的时间，过程中需要有信心和耐心。
露易丝·格丽克治愈所采用的心理治疗是心理分析疗法，即精神分析疗法，该疗法是根据精神分析的理论，运用精神分析技术，对潜意识的心理冲突和不成熟防御方式的理解和调整，达到缓解症状，促进患者人格成熟的治疗目标。通过该疗法，露易丝·格丽克获得领悟和对自身的了解，从而获得症状的改善。
可以让厌食症获得康复的心理治疗除精神分析疗法之外，还有基于家庭的治疗（FBT）、家庭治疗、认知行为治疗等。对青少年厌食症而言， FBT是国际上有效证据最多的疗法；对成年人而言，精神分析和认知行为治疗疗效相当。
分析露易丝·格丽克获得良好疗效的因素，主要有以下几个方面：1.患病年龄在青春期；2.得病后不久就开始治疗；3.主动求治，治疗动机强；4.坚持治疗，和专业人员合作时间长，没有轻易结束、中断治疗；5.采用特定的一种心理治疗；6.在节食外找到自己喜欢做的事，积极行动。
因此，呼吁过度怕胖，过度减肥、瘦身，导致体重过低的年轻人，尽早到进食障碍专病门诊咨询，尽快获得有效的专业治疗和帮助，并坚持和专业人员合作，直至疾病痊愈。当孩子尚无治疗动机、不愿就诊时时，父母需要温柔而坚定，既理解孩子的痛苦、又要有力量，协助孩子就医，让孩子尽快获得诊治。
我希望我的每一位进食障碍患者都能像露易丝·格丽克一样，将疾病升华，勇敢地去直面痛苦/困难，最终跨越痛苦/困难，并收获到他们想要的！
点评专家介绍
陈珏 主任医师，博士生导师
上海市精神卫生中心临床心理科主任
中华医学会心身医学分会进食障碍学组组长
中国心理卫生协会精神分析专业委员会委员
中国社会心理学会婚姻与家庭心理学专委会副主委
中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会家庭治疗学组副组长
作者简介
徐若瑄
中国地质大学(武汉)应用心理学硕士研究生
国家三级心理咨询师