如何做好时间管理 读懂这20句话（你也能掌控24小时）
时间管理是一个传统的老话题。
如何管理好你的时间呢？
市面上，有各式各样书籍和课程，教你N种时间管理法。
问题是你越学习管理时间，就会被时间管理。为什么呢？
原因是你本身就很忙。然而，有诸多时间管理法会让你更忙，比如，写手帐，写日计划、使用各种app来记录时间，等等。
从本质上来说，我本人是非常不喜欢「时间管理」这个词的。
但这并不代表我就不管理时间，任意消耗自己的时间。相反，我对自己的时间是更为苛刻的。因为我想让自己拥有更多自由时间，去做自己想做的事，让自己的人生更有掌控感。
从这个角度看，我认为管理时间的本质是掌控时间。掌控时间的本质，又是掌控人生。
这也是我选择看《掌控24小时》这本书的主要原因。好在，书本的内容并没有让我失望。
下面，我来分享这本书教会我的20条道理。
1.对现在不满，是改变的开始。
2.先行动后思考，胜过一直拖延。
3.富兰克林每天早上都会问自己“我今天又会做什么特别棒的事”。
4.《瓦尔登湖》的作者亨利·戴维·梭罗说：“去影响每一个日子的品质，那就是最高的艺术”。
5.爱因斯坦说：“你永远无法在出现问题的同一层面解决这个问题”。
6.学会享受创造价值的过程，比如写作。
7.不满足，才有动力前行。
约翰·斯图亚特·密尔在《功利主义》中说：“做一个不满足的人胜过做一只满足的猪；做不满足的苏格拉底胜过做一个满足的傻瓜”。
8.与朋友谈话中，要么谈论最惨的事情，要么分享高光时刻。
9.运用“12315法则”保持精力充沛。
具体做法是1杯水、晒2分钟太阳、离椅子3步法、1分钟冥想、5分钟运动。
10.如果你热爱工作，你每天就会竭尽所能地力求完美，不久之后，你周围的每一个人都会从你这里感染这种热情。——山姆·沃尔顿
11.人际关系网络中的3种生态位：联合、互补、对峙。
12.对事不对人。表扬可以对人，但批判一定要对事。表扬的话，公开说。批判的话，私下说。13.给予别人正反反馈比例是3：1
我今天做得好的3点是什么？（What worked well……）还可以做得更好的是什么？（Even better if……）在写作上，你可以这样反思。在这篇文章中，写得好的3个地方是……；还可以做得更好的是……
14.再小的成功都值得庆祝。
人们最大的动力来自自信，而打击对方的自信，相当于击垮对方最后一道防线。
15.做困难的事情，活在舒适圈外。
16.不创新，就灭亡。——彼·德鲁克
17.做事4大步骤：定目标、追过程、拿结果、勤复盘。
也就是说，定目标要遵循一原则一句话，追过程要一人一事，一正一纠和一契一约。拿结果要一战一役（定好关键节点）
这套方法，很厉害。我准备实战一下。
18.史蒂夫·布兰克说：“多与不同的人碰撞交流，死磕自己正在思考的问题，然后拖一拖，偶尔抽离，这时你就相当于制造了一个机会，让自己的大脑处理已经存储的所有信息，你也因此会有更多的收获。”
19.休斯敦大学布琳·布朗说：“直觉并不是完全脱离理性思维的，也不是一种单一的认知方式，而是经过大脑观察、扫描，并将观察的内容与现有的记忆、知识、经验等进行一系列匹配后的结果。”
20.不妨选定一项任务，给自己设计一个平衡轮。
看看你会先处理哪项任务，以及在突发情况不断的情况下如何保持有序。
“平衡轮”的即时灵活性，既兼顾了多变的需求又着眼于全局。就像牛津大学经济学教授蒂姆·哈福德（Tim Harford）提醒的那样。“做计划时，要宽松一点，留些余地给突如其来的麻烦，也留些余地给突如其来的机会。”
好了，以上就是我提炼出来的20条最重要的掌控时间的方法，当然书中还有讲到实用的方法。比如，“迪士尼”策略应用步骤
选定一个想要解决的具体任务。在3张白纸上分别写上“梦想家”“实干家”和“批评家”。然后，将这3张纸放在地上的不同位置。如图4-4所示，“批评家”不可以与“梦想家”在一条直线上，不可直接与“梦想家”对话，等等
最后，我来要说一说。我向你推荐这本书的三大理由吧。
1.这本书的内容十分充实。作者不仅仅谈到时间管理的小方法，还讲到掌控人生的小技巧，比如如何处理人际关系、应对情绪、管理团队等等。
2.这本书以每天24小时为主线，展开讲解了在什么时间点，我们要做什么事。
这种写法很有意思。身为读者的我们，看完书之后，也很容易就能去实操。比如，在没看书之前，我本人每天起床后，也会先思考这一天，我要做什么事情。这跟作者的写作思路很相似。我个人认为这是普通人学习时间管理，最容易入手的方式。
3.《掌控24小时》一书中并没有给出各种花里花俏看似能管理时间，实则在浪费时间的技巧。比如，如何使用电子工具管理时间、做手帐等等。
总之，在我看来，这本书讲到的方法很地道，也很容易实战。
如果你想提升自己的时间利用率，如果你想让自己的时间更有价值，我真心向你推荐这本书。
希望看完《掌控24小时》之后，我们都能活出更专注、更自由的人生。
我是@读旅世界读书赋能，普通人也能实现价值变现。