《爱的5种语言》

《爱的五种语言》作者是[美]盖瑞.查普曼。

《爱的五种语言》是一本让人比较轻松又能有收益的书。特别是在离婚率高涨的今天真的是无价的，它被译成49种文字，在全球发行10年间销售突破了1,000万册。

生活中有很多人对爱的认识，可能还是很模糊的，对于大多数人而言它是一种感觉，一种给予与付出的行动。

其实这没有错，不过，有时我们觉得自己已经很努力去爱了，结果却被辜负，甚至直到今天，依然有大多数的人认为如果另一半出轨，那么一定是小三的问题。遗憾的是，其实就算没有小三，你们的婚姻也是维系不下去的，因为他在你这里的爱箱空了。

每一个人都有一个情绪的爱箱，只有当这个爱箱里填满了的时候，夫妻关系和人际关系才能正常发展。

爱其实是一种长期投资。如果你不懂爱的语言，没有用理性和自律的方式去爱，那么爱情，就像一只股票瞬间迸发式的增长，但也会随时可能骤降。其实在沟通与相处中各种深层的因素很多，双方的家庭背景，思维方式，心理因素，认知模式，甚至潜意识等等。

爱是一种选择。因为出于对爱人那纯粹的爱，我们会选择用对方的主要爱语来表达我们的爱，哪怕需要做我们所不喜欢的事情。正是出于对爱人的爱，我们会选择不计回报的付出，只为了表达我们的爱给对方。

1.人有5种爱的表达方式，每个人都有其中的一种或几种。双方了解并学习伴侣爱的表达，这段关系就能长期稳定发展。

2.每个人都有情感需求，满足了情感需求，才能够生活美满。

作者分析归纳的5种主要“爱语”分别是：

第1种表达：肯定的言辞。用一周时间实验一下，如果你的伴侣接触到肯定的言语时，面部表情和回应方式都有明显的不同的话，那就对了，以后继续这么表达。

第2种表达：精心的时刻。即两人一起专注的做一件事，给彼此全部的注意力。再用一周时间实验一下，如果你的伴侣接触到精心的时刻时，面部表情和回应方式都有明显不同的话，那就对了，以后继续这么做。

第3种表达：礼物。有形的和无形的皆可陪伴，一个温馨的周末也算礼物。再用一周时间实验一下，如果你的伴侣，接触的到你的礼物时，面部表情和回应方式都有明显的不同的话，那就对了，以后继续这么表达。

第4种表达：服务。做事情服务他，别看是小事，时不时积极的做几件，他能感受到你的爱。再用一周时间实验一下，如果你的伴侣接触到你的服务时，面部表情和回应方式都有明显不同的话，那就对了，以后继续这么表达。

第5种表达：身体接触。即牵手、亲吻、拥抱和性生活等。再用一周时间实验一下，如果你的伴侣接触到你的身体时，面部表情和回应方式都有明显不同，那就对了，以后继续这么表达。

以我为例，前几天我正在看这本书时，丈夫从厨房间走过来，递给我半个削了皮的苹果。一看，这不就是《爱的5种语言》中的第3条爱的礼物吗？心下一阵欣喜。

正好我刚刚泡了一壶菊花茶，赶紧给他倒了一杯，并说：“春天要养肝，喝菊花茶比较合适”。然后我观察他的面部表情。真的有明显不同。此后，我每天再给他泡一杯菊花茶。

通过阅读这本书，并经过测试，我发现对我影响最大的四个“爱语”分别是：肯定的言辞、爱的礼物、服务、身体的接触。

在爱这个世界里一个眼神可以伤人，一句话可以压碎人，亲密的情人可以变成仇敌，婚姻可以变成战场。永远不要低估了爱在婚姻中的价值，也不要低估了自己学习和改变的能力。你可以把自己变得更好，也可以把生活变得更好，只要你愿意。

《爱的5种语言》是一本非常有启发性及实用性的爱情婚姻辅导书。建议已经步入婚姻或还在恋爱甚至仍然单身的男女朋友们都能仔细的阅读这本书。