当你累了就默念这三句话 一切都会有转机 （建议收藏）

文/秋枫

心好累，有时候，感觉对什么事情都提不起兴趣；

心好累，有时候，总是想一个人躺着好好静一静；

心好累，有时候，总是想要呐喊好好地发泄一顿。

人生在世，总有一些无能为力，总有一些身不由己；

感觉自己总是思绪万千，千愁万绪，不知你是否有着同样的感觉。其实人不仅容易身体累，心累更是常态。怎么调整有着大讲究。

身体累话，就要好好休息，只有身体得到充分的休息，才能充满活力，没有什么事情是睡一觉解决不了的，如果有，就睡的时间长一点。

但是心累，就是要靠自己疏导自己了，如果偶尔感到心累，不如试试给自己心理暗示，以下三句话，受用一生，建议反复熟读！

01 我自己就是一切

成语有云：

“人不为己，天诛地灭。”

尽管现在人们解释为应该是为自己的修行，但是旧时的解释就是人就要为了自己。在这个大千世界，无奇不有。

难免会遇到稀奇古怪的人，荒谬绝伦的事情，但是你要切记一点，每个人都是独立的个体，无论遇到再荒唐的事情，记住，自己要放在第一位。

很多微不足道的小事，本就人畜无害，就不要自寻烦恼，想得越多，也是徒增烦恼。我们常常听到这么一句话：

“心态决定一切。”

智者遇到困难，首先心态放平，总览全局，寻找方案，解决问题。一气呵成，不会畏畏缩缩。愚者只会唉声叹气，怨天尤人。

其实在这个世界上，很多不愉快都是自己给的，很多都是自寻烦恼。所以我们不要“琴瑟失调”。不要惹火烧身，烧的还是自己。实属得不偿失！

千古名句：

“天下本无事，庸人自扰之。”

深以为然！请你记住“我自己就是一切。”宁静以致远。心态好、身体好、有福报！

02 改变不了事，我就改变自己

有一个问题，究竟是人改变环境，还是环境造就一个人？这其中值得探讨研究。但就目前来说，主观上的改变还是很重要的。

人到中年，其实很多事情已成定局，很多时候，你并没有办法也不能去改变一些既定的事实，只能通过改变自己，造就大局。

《孙子兵法》里面提到：

“兵无常势，水无常形，能因敌变化而取胜者，谓之神。”

当你万念俱灰，那这个世界毫无生机，你会觉得谁都和你作对，但并不是得，当你目空一切，就会豁然开朗，想着这个烦恼也不过如此！

不经一事，不长一智，但我们都已经这个年纪了，饱经风霜，可谓是千锤百炼了，若是一点小事还哀哀欲绝，那属实是“段位”不够！

学会看开，学会改变。提升自己的修为，没事多听听轻音乐，看一篇有意义的文章，不慌不慢，倒也是生活一抹美好。

改变了自己，环境也会随之改变，有句歌词写得好：

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”

每人奉献一点点，每人改变一点点，坚信，世界还是很美好的！

03 明天又是崭新的一天

生活不是一成不变，生活是柴米油盐；生活不强求饱食暖衣，生活只求能够安身立命；生活不是安常守故，生活是多姿多彩。

颠沛流离是一种状态，而不是常态，不要因为一时的不如意，而否定了生活的全部，生活总会给你另一个机会，那就是明天！

永远坚信，明天会更好，明天又是崭新的一天！

可能现在的你面对问题苦思冥想，说不定明天就柳暗花明；可能你现在艰苦重重，可能明天就拨云见日，毕竟有一句话说得好：

“好事多磨。”

当你真正足够强大了，生活中的事在你眼里就是小菜一碟。

永远地期待明天，因为明天会更好。常常暗示自己：“明天又是崭新的一天。”问题终将迎刃而解，船到桥头自然直！

自己即是这一切，千金难买我喜悦！

改变自己烟一缕，生活非他人挥笔！

明天终将会更好，心若向阳烦恼少！

· End ·