家长越说孩子越逆反 这个万能句式（让沟通零距离）

我们给孩子贴过的负面标签有：磨蹭、肉头、听不懂人话、不懂事、懒猪、蠢货，脾气大、爱顶嘴、自私鬼、小气鬼、胆小鬼、手机最亲，游戏控，将来等着捡垃圾的，调皮、专门讨人厌、不自觉、手贱，等等。

如果这些是商品标签，我们想想，可能孩子从头到脚都能给贴满了。关键是这些标签都是负面的标签，如果一个商品不要说贴这么多，就是仅仅贴上一个负面标签，他在市场上都没有立足之地了，那我们的孩子如果贴了这么多负面标签，对他人生的立足之地一定是有影响的！我们已经在上节课学习到，负面标签会激发我们的焦虑，会让孩子对我们产生对抗，会降低孩子的自我价值感，因此很多家长都很着急，说如果负面标签对孩子有这么多危害，我给孩子说的好多话都是带负面标签的，怎么办？我应该怎样沟通才对孩子更有帮助呢？好，今天我们就来学习一种重要的沟通方法。

我先考考你，下面我给你6句话，你来数一数，有几句是描述行为，有几句是在贴负面标签？

第一句话：孩子写生字用了50分钟.你认为这句话是行为还是标签？

第二句，你这个孩子怎么这么没礼貌？这是标签还是行为呢？

第三句：孩子，你真聪明。这是说行为还是贴标签！

第四句，你起床怎么这么磨蹭啊。这是贴标签还是说行为？

第五句：孩子在大声的说话。

最后一句：你把衣服搞这么脏，怎么这么邋遢啊？

好，一共6句话，有几句是贴标签，有几句是在说行为，赶紧把答案写下来！ 如果你已经火眼金睛，知道怎样识别贴标签了，现在我们来看怎样调整？

我们要来学习一个沟通秘诀，我们把它叫做“我句式”。

在说“我句式”之前我们先来看看什么是“你句式”。

你句式就是，以你字开头的句子，就叫你句式。

比如说：你在干嘛？你怎么这么想？你也太可笑了吧！你怎么这个样子？你看，这些都是你句式，你听到这些句子是什么感觉呢？沟通中常常是一个字的差别，效果就会大大不同。

我们来玩一个游戏，你爱人在身边吗？你可