“一次考砸了没关系 ”父母安慰孩子的这句话（是毒鸡汤）

儿子上初三那会儿，学校几乎每个月都组织一场中考模拟考试。小家伙很努力，自己定学习目标，按部就班上课外班，每天专注练习。但不是每次月考成绩都尽如人意。有一次，他考的很糟，回到家饭也没吃，背着书包一头扎进书房生闷气。我尽量让自己的情绪平和，不带给他负面影响。我安慰他：儿子，一次考砸了没关系的，这毕竟不是真正的中考哈~

话一出口，儿子含在眼眶里的泪不受控制的噼里啪啦往下掉，愤怒地吼：“什么叫没关系？我每天的努力都是笑话吗？”

那一刻，我意识到自己可能犯了一个很严重的错误。我一直坚信中考是一场持久战，在这期间，任何的考试、短期目标的实现，偶尔失利无所谓，只要整体是渐进向上的，最后的结果一定不会差。

由此，我生出一个错误的结论：只关注孩子的学习过程，不在乎结果。

可能有人纳闷：这有什么不对？学习不是过程致上么？夯实每一个过程，还能结出个坏果？

你没听错，有这种念头，导向很危险。

考试，尤其是中考、高考，本质是激烈的争夺战，夺取每一分，依靠的是精准的判断、思维的缜密和勤奋练习的熟练度。这不是熟能生巧的倒油穿孔，而是一场考验综合心理素质的苦战。

学习过程与目标的关系非常微妙，孩子对考试有着强烈的胜负欲并不是坏事。如果，我们经常对孩子说，“一次考试考砸了没关系的，下次尽力就好了呀！”

就等于给孩子灌输一个错误的失败处理机制：失败了是因为我没尽力，我没发挥好。

孩子干劲满满，一心想在考试中考个好分数，拿个好名次。当他遭遇失败，我们给出的安慰却是一种逃避。那他在突然遭遇困难时，就会缺乏相应的处理能力。

只专注结果当然不对，但如果与长期目标保持一致的话，短期目标就可以是有效的发展工具。

我们要保证孩子的心态健康，对孩子的努力而不是结果做出反馈，表扬他的专注、一天的学习收获。

1.当他取得好成绩时，让他享受胜利的喜悦并不是坏事。

我们不应该像个机器人一样，看到孩子兴奋地跳上跳下，还要板着脸说些“学习的路还长着呢，这才哪儿到哪儿啊！”之类的陈词滥调。孩子经过过勤奋努力取得成绩，不应该开心吗？当然，关键是让孩子意识到，成功只是一瞬的美妙感觉，呼吸之间可能就消失无踪，学习之路尚未结束，收拾行囊准备开启下一段征程。

2.当孩子遇到挫败时，问题来了。

他全身心投入的学习，却输了一场考试，哭着回到家，我们家长应该怎样处理？

首先，我们不应该说没关系之类的假话，孩子心里比谁都清楚“这有关系”！虚假的安慰只会让他更伤心难过。如果没关系的话，那他为什么还要努力去考高分？为什么还要学习，把每天的时间都用在上面？

这有关系，孩子心里很清楚这 一点。因此，理解才是第一步。

然后，我们应该先给孩子一个拥抱，如果他在哭的话，让他在你肩膀上哭个够。我们应该告诉他，“孩子，你让我感到自豪，我非常理解你的心情，妈妈爱你”

待到孩子平静下来后，我们可以问他考试的状况，希望这类的沟通不是第一次，而是作为长期的友好交流。这样，孩子就知道，妈妈问的是心理方面，而不是单纯的操作失误。

是不是分心了？是不是没有分配好时间从而慌神了？是不是大意了，或者没有足够细心？是不是考场有什么干扰影响到注意力了？是不是这段时间学习太累了？

这样沟通下来，孩子对自己的心理状况就有了一定认识。

这样一场沟通，让孩子引起的反省，才是健康的处理机制。

通过上面一番对话，孩子可以意识到，在失败中总结教训，才能在下一次反败为胜。每一次失败都能让他成长，在心理上日趋成熟，对学习中的坏习惯也更加敏感。怎样克服导致失败的因素，立即能成为他的短期学习目标，为长期的学习规划铺设良性的基础。

一位懂得理解、不断鼓励孩子的父母或者老师，能够让一个野心勃勃的小孩子得到心理上的释放，养成不畏艰险、勇往直前的健康思维方式。这一点，同样适用于我们成年人。

对待任何事都全力以赴，面对结果，勇于承担责任。胜不骄，败不馁。

潜意识里明白，如果不尽最大的努力，我们是无法从挑战中有所收获的。成长源于对决的那一刻，唯有一次次探寻自身能力的极限，方能有所收获，不断攀越高峰！

共勉。

#考试#

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