吃饭只吃七分饱（做人只做七分好。祖宗的这句老话藏着什么玄机）

我们现代人活的都很拼命，拼命多挣钱，拼命出人头地，面子里子都不要，拼上老命也要成功。对自己这么狠，转过头来对待自己的孩子也好不到哪去，越是爱孩子越像是在拿鞭子抽孩子，害怕孩子从小输在起跑线上，掏出心血和本钱，让孩子各种培训班补习班一起上，课内课外作业满满的压在孩子身上，直到让孩子和大人一样，过的负荷满满，劳累不堪。孩子原本应该天真快乐的童年也没有了，孩子苦，大人也苦。好像不如此就不能在社会上立足，就不能生存。

或许这就是我们从小受的教育，从小我们都被要求做事努力，做人积极，别人在刀尖上生活，你就要学会在针尖上生活。做什么都要全力以赴，专注到底。

这个全力以赴的观念，到底好不好？其实这可能也是一个被标榜的错误观念。因为全力以赴，会让人绷得太紧，越绷越紧，会让我们不能自由转动，压得喘不过气来。工作还有生活的状态都处在疲劳里边，失去了应该有的快乐自如状态。

如此就偏离了我们努力的初衷，本来好好工作，好好学习，都是为了生活得更快乐，但是这个快乐为什么就没有了呢？

悠然回转，禁不住自问活得如此累是为什么，不就是为了吃饱饭穿上衣孩子能上得起学吗？这些问题不是好多年前就解决了？那我怎么还过的如此紧张呢？

其实就是一个“争”字，好了还想好，总想方方面面好过身边人，一条绳索就在脖子上越缠越紧。

不光是古人“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲情怀没有了，我们老辈有所谦虚的教诲也不再被提起，赚钱和竞争成为最核心的价值观。

做人要做七分好，吃饭要吃七分饱，做什么事不要过分追求极致，大差不差，主流对头就好了。这是我们老辈人常提起的生活法则。

超过了这个七分的度，就会承受压力，灵动的感觉，快乐的感觉，自由的感觉，都会失去。

有人不服气，说我可以用意志来克服这个状态。君不见，多少唯意志的人物，最后都被推倒在历史的垃圾堆里。

这是为什么？因为满满努力的状态，满满好的状态，在这个生生不息的世界中，它都不能恒定。它不符合这世界的一条规律，这个规律就是黄金分割律，它告诉我们，世上万事万物，坏了固然不好，十分的完美也不持久，而是在近似七分好的程度上，它的状态看起来最舒服，最有美感，也最稳固持久。

黄金分割它是一个数学法则，它的数学表述是主体部分与整体的比值相等于另一部分与该部分的比值时这个物体的结构看起来最美。这个黄金分割点是在1：0.618这个位置上，差不多就是七分的位置，这个规律可能跟深层的某种宇宙规律相合，我们才觉得它舒适美好。

就是说做事做在七分是刚刚好的，它是一个最美的状态，三七分割的点，它是美感的来源，是快乐舒适感的来源。不做凤头，也不做鸡尾，只做舒适的中上游。

所有的好，都是不断调节出来的，而不是努力追求出来的。向好是我们心里清澈时一个自来的愿望，我们只要顺着它走就行。只要不违背这个愿望，我们就会越来越好。

我们的本心，只要放松，它都会找到自己的方向，它会自然知道我们该往哪个方向去，然后做出适度的努力，这就是我们的一个好状态。给自己留余地，留出自由转动的空间，给别人也容留空间，哪怕是那些五分以下看起来不太好的人，给他空间，给他迷途知返的自由，相信他也会回来的。因为每个人都是一个不断调节向好的过程，都是动态的。

不去追求最好，而是致力于去做得更好。

历史它不是一个努力追求纯粹好的过程，而是个不断调整的过程，就像总是在两点之间跳跃，我们总能站在一个比较好的点上，就不会偏离方向，不要总是想着去追求完美。

只要主流是好的，就很不错了，别让自己承受很大的压力。只要自我感觉心灵是自由的，身体是健康的，脑子是灵活转动的，心底里那个快乐的源泉它没有被堵塞，自然在朝上涌动，照的我们脸上有笑容，身心有愉悦，各方面都觉得不错，这就是一个良好的状态。

做人做事都要三七分，要把握主流。坏人坏事固然不要做，向好的追求和努力也要悠着点劲儿慢慢来，不要嫉恶如仇，别恨不得把那些看起来不怎么好的人和事儿一棍子打死。恶浊是因为纠缠，试着去理顺它，坏人也会变好。

做人要好，但做个十足的好人也难，要懂得保护自己；要学会谋衣食，但又不要太贪婪。这是老祖宗给我们留的生存法则，它可以让我们既不偏离本心愿望的方向，又不至于活得太劳累。