体语大侦探│纸尿裤穿久了容易导致O型腿

最近晚上带孩子到楼下遛弯，听到几个妈妈们在讨论什么时候给孩子戒纸尿裤的问题，其中一个妈妈说：“纸尿裤要尽早戒掉，我家大儿子罗圈腿（O型腿）就是纸尿裤穿得太久了”，其他几个妈妈被这位大姐的现身说法吓得不轻，纷纷表示要早早地给孩子戒纸尿裤！

纸尿裤穿久了真的会导致孩子O形腿吗？

纸尿裤表示“冤枉啊，这个锅我不背！”

冤不冤枉，这事儿，咱们的科学分析。

早在2011年8月24日，在中国科技会堂隆重召开的“婴幼儿O型腿与纸尿裤的关系专家研讨会”上，数十位专家针对这个问题进行了激烈的讨论。讨论的结果是，正常使用设计合理的纸尿裤是不会引起孩子O型腿的！但是如果长期使用设计不合理的纸尿裤，比如吸水后横向膨胀的纸尿裤，或者盲目使用加宽加大的纸尿裤，确实存在导致宝宝O型腿的风险，但是不绝对。尤其是对于学步阶段的幼儿来说，宽大型号的纸尿裤容易造成髋关节外展，有存在形成膝内翻（O型腿）的可能性。

听明白了吧？正确合理使用纸尿裤是不会引起孩子O型腿的！但是如何才能做到正确合理使用纸尿裤呢？妈妈们只要注意以下几点就可以了

1.选择合适尺码的纸尿裤

国家推荐标准GB／T33280-2016《纸尿裤规格与尺寸》中，婴儿纸尿裤的尺码主要是根据婴儿的体重和腰围范围确定的，所以家长们在选择纸尿裤时只需要简单测量一下宝宝的体重和腰围就可以选择出合适尺码的纸尿裤。比如7个月大的宝宝，体重8kg，腰围47cm，那么裤型纸尿裤就可以选择中号（M）的就比较合适。随着宝宝体重和腰围的变化，家长们也要及时的更换合适型号的纸尿裤，千万不要贪大，大号的纸尿裤虽然能够接受更多的尿液，但是裆部也会更宽，而且宝宝穿起来不贴身，容易漏尿。

2.选择合适的款式

如上图所示，婴儿纸尿裤有腰贴型和裤型，腰贴型更适合6个月以内的宝宝，方便穿脱，性价比较高，而裤型纸尿裤就像一个小内裤一样，也叫拉拉裤，学步裤，一般是在宝宝活动量表较大的时候，比如6个月以后，学会坐，翻滚时更加的贴身和方便活动。

3.及时更换

纸尿裤吸水膨胀后重量会明显增加，尤其早上起床后，经过一夜的收集有的能重达2斤左右，此时的纸尿裤已经撑得鼓鼓的，尤其是裆部，如果不及时更换，不仅增加髋关节外展风险，而且影响宝宝行动。新生儿白天建议每2个小时更换一次，大宝宝白天建议3个小时左右更换一次，只要被粪便污染就要立即更换，睡觉前，起床后应更换新的纸尿裤，避免红屁屁的发生。

4.宜薄不宜厚

轻薄干爽的纸尿裤将会大大提升宝宝的舒适度，厚重的纸尿裤不仅透气性差，而且会增加摩擦力，限制腿部灵活度，所以纸尿裤尽量选择轻薄的不要选择厚重的。

正确使用纸尿裤不会导致孩子O型腿，真正可能导致孩子O型腿的反而是下面几个原因

①过早的站立行走

孩子的动作发育是有一定的规律的，很多家长急于求成，孩子刚学会爬，就开始“帮助”孩子站立，行走。这种“揠苗助长”是宝宝的骨骼所不能承受的，此时宝宝的骨骼尚未成熟，膝关节需要承受上半身的重量，用老人的话说，骨头都是软的，所以很容易造成膝关节弯曲，变形，引发O型腿。

②缺乏维生素D和钙

维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿时期引发O型腿的最主要原因。由于维生素D缺乏，引起钙吸收障碍，继而导致钙缺乏。晒太阳是补充维生素D的最佳来源，日晒不足的婴幼儿维生素D和钙的缺乏风险较高，所以新生儿出生后两周就要补充维生素D补充剂，同时每天2个小时的日光浴，可以有效预防维生素D缺乏引起的O型腿！

③过早使用学步车

学步车号称既可以解放妈妈的双手，又可以预防宝宝学步阶段摔倒，因此在某一段时间非常受妈妈们的欢迎。但是仔细观察到我们会发现，使用学步车的宝宝，双腿无法正常伸直，膝关节经常是向外打开，依靠车轮的惯性被牵引着向前移动，这非常不利于宝宝髋关节、脊柱、腿、脚的发育。不仅容易形成O型腿，而且还会延迟宝宝自主行走的时间。

参考文献：

[1]刘序言. 设计不合理的纸尿裤可能导致小孩O型腿[J]. 健康大视野， 2011, 000(016):108-108.

[2]GB／T33280-2016《纸尿裤规格与尺寸》

[3]徐虹， 朱耀国. 过早使用婴儿学步车与"X""O"型腿相关性研究[J]. 中外健康文摘， 2011, 08(24):275-275.