22岁姑娘吃掉了整只羊 吃完后她说了一句话（使所有人目瞪口呆）

江苏南京，22岁姑娘小楠在自助餐餐厅，独自吃掉了整只羊10斤肉。吃完后，她说了一句话，使在场的所有人目瞪口呆……

小楠是一名美食达人，平时最爱去各种饮食店吃吃喝喝。当天，她在众人好奇的围观中，淡定地吃完后，又轻描淡写地说：“现在也就七八分饱！”

据厨师介绍，整只羊有30多斤，切下能吃的肉将近10斤，装满了整整6个盘子。

开店至今，餐厅老板说：从来没有见过像小楠这么能吃的顾客。

说起吃自助餐，很多人都会开玩笑说：一定要饿一天，然后扶着墙进，扶着墙出。

很多时候这只是一句玩笑话，很多去吃自助餐的人其实压根吃不了多少。

而像小楠这样的顾客更是少之又少，店家也说是头第一次遇到。

小楠还自爆：很多自助餐厅已经把我拉黑了！

这么大的食量，小楠去吃一次商家就要亏本一次，众多商家把她拉黑也就见怪不怪。

很多时候，去吃自助餐我们都想吃回本，这样的想法无可厚非。但是，一次性吃下这么多食物，你是否应该为自己的身体考虑考虑呢？

要知道，我们的胃是经不起这么折腾的，最好的养生方式是三餐定时定量。每餐吃个七分饱最好，过多或过少都不利于健康。

像小楠这样报复性的饮食，长期下来其实是非常伤害身体的。或许暂时看不出什么问题，久而久之各种毛病就会接踵而来。

而且，一个女孩子食量这么大，真的强烈建议小楠要去看看医生，检查一下是否身体存在某些问题。

俗话说，凡事过犹不及，吃喝玩乐更是如此。无论何时，量体裁衣，依量而食，适合自己，才是最重要的、最健康的、最容易的。

您去吃自助餐时，是否也出现过这样暴饮暴食的情况呢？