生气的时候 默念四句话 （念完就不再生气了）

导语：心灵鸡汤，人生感悟与你分享

文/康小花

生而为人，不可能事事如愿，总会遇到烦心的事，总有看不惯的人。茫茫人海，注定会遇到形形色色的人，生活中会有摩擦，发生了争执，闹了矛盾，就会有不愉快的情绪，这种不愉快的情绪叫做——生气！

生气，是最无用的发泄，是愚者所为。生气很多时候都是拿别人的错误和自己过不去，气坏了身体，没人心疼，弄坏了心情，没人在乎安慰。你气，气的是自己，别人压根没把这当一回事，别人不会为你委屈难过。

人，千万别生气，气是百病的源头。心胸宽广一些，大度一些，对自己有益，发脾气是一种本能，但控制得住脾气才是一种本事。如果实在控制不住生了气，那么就默念这四句话，等你念完，就不会再气了！

第一句：算了吧！人这一辈，最长不过百年，别管你现在是否腰缠万贯，要看你还能活多少年，人生匆匆不过三万天，时光一晃就过去了，生命很快就没有了，世界上除了生死，其他都是小事，气什么，怨什么，气大伤身，抱怨伤神。想开了，看轻了，那就算了吧！就当从未发生过，别让生气影响了自己的人生！

第二句：还不错！不可能事事尽善尽美，但是尽心尽力就好。如果凡事斤斤计较，执迷不悟，心情沮丧，脾气不好，也会容易和别人引起矛盾，影响和别人的感情。所以，心烦了生气了就告诉自己：还不错吧！虽然这句话像是安慰自己，但是可以驱散不开心，对自己稍微的认可，有利于下一次的发挥！

第三句：没什么关系！无论发生什么事，别管遇到什么烦恼，不开心了就安慰自己：没关系！与人相处也如此，发生了争执，有了冲突，先主动低头认错未必是一件坏事，别人也一定会转变态度，一笑而过，没什么关系，不是懦弱，不是逃避现实，而是一种大度的做法，也是一种安慰，可以使心情变好，烦恼随风而去。

第四句：一切都会过去的！黑夜再长，也会迎来黎明，日子再苦，也会有甘的时候，只要别一阵不撅，坚强起来，一定可以熬过去。失败也好，挫折也好，当你调整好心态，这一切都不是什么坎。相信自己，熬过去，就是胜利，坚持住，就是英雄。生气的时候，迷茫的时候，对自己说：别怕，一切都会过去！

人生就是这样，不能十全十美，不能称心如意，无论遇到什么事，什么人，都要保持好心态，好的心情。记住了：再大的事都能解决，办法总比困难多，别生气，开心活下去，别烦恼，一切会变好！