食用油不是越贵越好 若是在包装上看到这“3句话”（建议别买了）

食用油是我们很多人在烹饪做饭的时候离不开的一种调料，大多数人都是从超市里面买食用油，超市里面的食用油种类是非常多的，很多人在买油的时候，遵循的都是越贵越好的道理，其实并不是这样的，食用油也并不是越贵越好，若是在包装上看到这三句话的话，这样的油建议还是别买了。

第1句话就是“有机食用油”，也不知道从什么时候开始，越来越多的城里人开始追随“有机”的字样，感觉有机的食物好像都是天然无公害的，但其实很多人都不知道什么是有机食品，其实有机食品跟其他的食物没有什么太大的不同之处，只是被抽样检查，确定是非常安全的食品，跟它里面的营养成分是没有任何关系的，但是有机食用油跟其他的食用油相比，价格却贵了不少。

第2句话就是“添加了维生素A，维生素E，欧米伽3”，平时你在看到这种油的时候，超市里面的员工就会拿着瓶子，指着上面的字，说这种油里面添加了什么东西？给顾客的潜意识中增加了这种油比其他的油更有营养，所以更值得去购买的想法，但其实这些营养根本就不需要刻意去添加，在用食材酿造的过程中，这些营养物质也是存在其中的，添加这些字样，还有员工的解说，只不过是添油加醋罢了。

第3句话就是“不含胆固醇”，随着人们生活水平的提高，现在有很多人都特别注重自己的身体健康，没事测量一下血压，检验一下血脂胆固醇的含量，其实很多人都知道，胆固醇是造成很多慢性疾病的罪魁祸首，所以有些人就利用这样的一个特点，在包装上添加不含胆固醇这句话，就是为了让人们觉得，这种油吃了也不会对人体健康造成任何的影响，其实无论是什么样的植物油，里面都是没有胆固醇的，而动物油里面才会有，所以商家添加这样的一句话，就是多此一举。

买食用油的时候可不要追寻越贵越好的道理，若是在包装上看到这三句话，建议你就别买了。

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