《论语雍也篇》笔记5：不迁怒（解决很多烦恼的具体办法）

《论语雍也篇》笔记5：

不迁怒，解决很多烦恼的具体办法

《论语雍也篇》中有这样一段：

哀公问：“弟子孰为好学？”孔子对曰：“有颜回者好学，不迁怒，不贰过，不幸短命死矣。今也则亡，未闻好学者也。”

这段话的主要意思是，哀公问孔子，弟子中谁好学，孔子答颜回好学，主要表现在“不迁怒，不贰过”。

这里的“好学”，不单指学习文化知识，更重要的是学习修养仁德。

“不迁怒”的意思是，自己遇到了不顺心的事，心中积郁了烦恼或者愤怒，不发泄到别人身上。“不贰过”的意思是，知错能改，不犯相同的错。

▲孔子赞颜回好学

说到“迁怒”，我想到一点是，迁怒很容易发生在家里人身上。

比如，我看到有些小朋友因为自己的问题受到了委屈，就跑过去对爸爸妈妈发脾气，我们大约从小就学会了迁怒于父母。

史铁生曾说：“我真想告诫所有孩子，千万不要跟最亲爱的人发脾气，我已经懂了，可是我已经来不及了。”

我们对待外人，总是彬彬有礼，对待身边的人，尤其是家人，却容易把不愉快撒在他们身上，忽略了他们的感受。最亲的人往往最易受伤害，实在不应该。

关于“迁怒”，我想到另外一点是“踢猫效应”。

一个老板心情不好，把来回报工作的经历批评了一顿。经理莫名其妙挨了骂，就把火气发在部门员工的身上。

员工满腹委屈无处发泄，下班回家把沙发上跳来跳去的孩子骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。

猫从窗户跳下去，一辆小轿车刚好路过，司机为了避让，撞上了旁边的护栏，而这个司机正是一开始的那位老板。

从这个故事当中，我们可以看出，第一、我们很容易迁怒。第二、迁怒的危害性很大，我们将负面情绪发泄在别人身上，有可能到最后，负面情绪又回到了自己身上。第三、在这个“踢猫效应”的故事中，如果有人可以停止迁怒行为，那么最后的事故，应该是可以避免的。

不迁怒，是解决很多烦恼的具体办法。那么，怎么能做到“不迁怒”呢？

我总结了两点比较可行的方法：第一，保持积极乐观的心态。当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。当你传递正能量的时候，你也会收获正能量。当你抱怨这个世界的时候，这个世界也会让你一直报怨。

第二，遇到问题，做这样的思考路线：有问题-解决问题-解决不了找原因-再解决-直到问题解决，而不是先“出气”。

end

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