使想象变得具体 语言和计算是必不可少的（这样也是对大脑的锻炼）

想象锻炼左右脑通过想象锻炼大脑，听广播、读书锻炼大脑，在很久以前，美国教授罗杰·斯佩里为了寻找抑制癫痫发作的方法，把患者的左右脑解剖并详细地研究，证明了左右脑功能的不同，此后的研究又进一步明确了左右脑的不同之处，让右脑变得灵活的练习除了听音乐、绘画等艺术性的活动外，还可以通过想象活动。

想象活动一方面能提高想象力，另一方面大脑还能做自由的畅想练习，比如，如果喜欢棒球，可以听棒球广播，电台广播没有画面，通过语言来传达信息，听广播能够让大脑接受很多的语言信息，凭借仅有的语言信息发挥你的右脑去想象棒球选手比赛的样子，还有赛场的情形，听广播能让右脑发挥作用，并以此得到锻炼。

过去人们认为只需要让右脑变得灵活就足够了。其实右脑在活动的时候左脑不可能不活动，比如听广播的时候听到的只有语言，理解语言的活动是在左脑进行的，把语言信息想象成画面的活动在右脑进行，听广播能同时锻炼左右脑。

在大脑中经营自己的商店工薪族中或许有人想过自己经营商店，但是很多人仅仅有这样的想法，并不进一步想象经营商店的各个细节，作为锻炼大脑的体操，可以进一步想象具体怎样经营，试着想象一下细节，比如来了多少客人，赚了多大的利润等。比如走在路上，看到招商的广告纸，想象一下如果自己开店的话要开一家什么店“如果离车站、商店街太远，地理位置就不太好。

地理位置不好，但如果做的食物美味，客人也会光顾”想到食物接着往下想“开个面包店呢，还是拉面馆呢？自己喜欢拉面就开拉面馆吧”接着你把自己想成拉面馆的老板，作为拉面馆的老板再继续往下想象，若是在现实中开店，需要考虑资金、内部装修环境、营业时间。

现在我们说的并不是要在现实中开店，而是把自己想象成拉面馆的老板，从不同的角度更丰富地去想象，成人和正处于学习时期的孩子不同，成人的大脑能把各方面的信息组合、联系，使其发展演变，平时扩张想象力能提高工作的能力，遇到困难的时候也能从不同角度找到解决的方法，模拟想象会给工作提供很大的帮助。

举办小聚会锻炼大脑，思考怎样让大脑变灵活的这个行为本身就很重要，比如，举办家庭聚会，"若能办成的话再好不过了”太麻烦了，还是算了吧。其实思考行为最能锻炼大脑。如果要开家庭聚会，必须做很多很多准备，首先要思考开什么样的聚会，“开个品茶聚会还是宴会，食物是让客人自己带过来，还是自己准备”等大体要有个计划，接下来决定邀请的人和定日子，再接着就是到那天之前必须做什么。

有必要一步一步作出计划来。一切准备就绪，聚会的时间到了，当天来了很多客人，和客人聊天，说笑。这全部的过程对大脑都有很多新鲜的刺激，让大脑得到极大的锻炼。好啦，本期就到这里了，感谢您的观看，希望以上内容对您有帮助，我们下期再见！