结伴出游感受美文明行为要记牢

全媒体记者 校爱玲

看惯了盛夏绿树的郁郁葱葱，会发现秋季的萧萧落叶也有一种别样的美。最近，虽然天气有些微凉，却阻挡不了大家出游的热情。尤其是老年人，他们闲暇时间相对较多，到市区和省内的网红打卡地游玩，在这个秋季玩得精彩、玩得健康、玩得快乐，感受秋季之美。

老年人结伴游玩正当时

秋季温度适宜，是出游的好季节。相对于年轻人，老年人的时间更自由，有钱也有闲，加上大家对精神文化生活的需求逐渐旺盛，所以每逢秋季，很多老年人都会结伴出门游玩。

最近，黑岗口调蓄水库东岸因为一大片粉黛乱子草而成为开封的网红打卡地之一。这一大片已经进入观赏季的粉黛乱子草如一片粉红色的梦幻花海，吸引了不少市民前来参观。

10月12日下午，记者在黑岗口调蓄水库看到，很多老年人正在拍照、赏花。有四五位老年人为了拍照，还带了化妆包、简单的道具和几套服装。她们一会儿换上黑色的皮衣，一会儿换上白色的卫衣，每套衣服还搭配了不同颜色的丝巾……她们变换不同的姿势，选取最佳的拍照位置，让最美的自己定格在这美丽的秋季。“周末来这里的人太多了，我们只能工作日来，人少拍出来的照片效果也好。”其中一位正在换外套的老年人告诉记者。

其实，不仅在黑岗口调蓄水库，在我市各大公园和近郊的景点都有老年人三五成群结伴游玩的身影。10月12日中午，在位于六大街的市民广场，记者看到有不少老年人前来，这里的“‘复兴号’列车”布展已经基本结束，大家一边欣赏美景，一边拍照留念。

“现在的天气正好，适合跑着玩。我们几个朋友结伴，有人负责开车，有人负责拍照，有人负责组织，还有人负责美食。”在市民广场，一位姓周的老年人说，“孩子们的生活节奏快，我们跟不上。我们老年人的节奏相对慢一点，所以能玩到一起。”

近郊游、省内游是首选

记者了解到，因为新冠肺炎疫情防控，我市很多老年人都会选择到市区附近游玩，尽量不出省。开封市区近郊、祥符区、兰考县、郑州等周边，都是他们秋季出游的较好选择。

10月12日一大早，60岁的市民李鑫和几个老朋友相约到巩义登山。“马上到九九重阳节了，我们想登高。这不，这两天天气好，我们就相约一起去登山赏红叶。我们带的有相机、水果，还有登山杖。登山不是目的，大家一起散心才是最主要的。”李鑫高兴地说，“早上去晚上回，这样比较安全，大家也比较能接受。”

记者了解到，到了秋季，很多老年人喜欢登山赏红叶，但需要提醒大家的是，在登山赏红叶的同时，一定要注意出行当日的天气。如果气温较低，则不适合登山，因为冷空气的刺激容易诱发心脑血管疾病或者高血压。同时，要提前了解登山路线，降低发生意外的风险。

另外，老年人出游时，行动宜谨慎小心，坐车、登山时均要结伴而行，彼此相互照料；要精心安排旅程，尽量减少劳累；过敏体质的老年人要尽量避免到有花的地方，或事先口服防过敏药物，谨防发生过敏；最好带上手杖以防跌倒；外出就餐时要注意饮食卫生，不要吃生、冷、不洁净的食物。秋季天气变化无常，外出时要带足衣服，携带雨具；不要坐在潮湿的地面上、切忌迎风而立，以免受凉；出游期间晚上睡前最好用热水泡脚，睡时适当垫高脚部，以促进脚部的血液循环。

文明出游 拒绝陋习

10月，古城开封盛开的菊花将吸引五湖四海的游客前来赏菊、游玩。倡议老年人出门游玩时，一定要言行文明，成为开封一道亮丽的风景线。近日，记者在采访中发现，有些人的不文明行为就破坏了我们身边美丽的环境。

9月到11月，是粉黛乱子草的花期。黑岗口调蓄水库附近的粉黛乱子草长势茂盛，记者刚一走近，一阵花香就扑面而来。然而，再走近仔细看，却发现了不和谐的一幕——原本粉红梦幻般的美景已有些惨不忍睹。一些不文明的游客为了拍出自己“融入”花海的效果，强行钻进粉黛乱子草中找角度，或蹲或躺，成片的花海被生生踩出“路”来。

面对花海遭到如此破坏，一位市民说：“那些钻进花海拍照的人，拍出来的照片虽美，但是他们的行为却很难看。”另一位市民对此也感到愤愤不平：“别找角度了，你站在花丛中用心拍照的样子，真的很丑。你折断的不是花，是你的素质。”

在这里，记者呼吁大家，欣赏美景本可以愉悦身心，但在欣赏的同时要爱惜它们。希望大家做个文明的赏花人，不要攀枝摘花、随意踩踏。

另外，享誉国内外的中国开封第39届菊花文化节已开幕。目前，开封的大街小巷、各大公园都进行了布展。金菊盛开，景色迷人，大家在赏花、拍照的同时一定要爱护菊花，争取人人都是文明使者，人人都为自己的家乡代言。

【来源：汴梁晚报】

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