俗语讲“睡觉不能脚朝西” 是啥科学依据（古人的话不是空穴来风）

俗语讲：“睡觉不能脚朝西”，有啥科学依据？古人的话不是空穴来风

古往今来，养生之道，一直在深宅府第中谈及甚广，不管是皇帝的追求长生，还是一些达官贵人追求养生，无非都是为了更健康地活在这世间。随着一代一代的传承到了今天，我国的养生文化可谓是极其庞大丰富。但是很多人却偏偏听从网上的养生鸡汤，对于自己身边流传着的养生俗语不假辞色，殊不知却是舍本逐末了。

在我们日常生活当中，什么最重要？第一件事便是睡眠，今天，给大家介绍的这句农村俗语“睡觉不要脚朝西”，便是阐释这方面的道理，所谓存在即是合理，这句话也不是空穴来风，咱们一起来看一看为什么睡觉时不能脚朝西呢？

首先来看第一种说法，这个说法与封建迷信有些关联，说的是在佛教传入我们国家之后，佛家文化中所倡导的西方极乐世界，也渐渐地普及开来。大多数人都知道去往西方极乐世界便意味着自己的死亡，尽管拥有了庞大的信徒，但到今天基本上都沦为了人民群众的兴趣爱好。

在佛家文化当中，人活着的时候，若是睡觉时将脚朝向西方，那就代表着你在走向西方极乐世界，这似乎便寓意着你在向死亡走近，听起来就非常不吉利，这当然属于迷信的说法了。

如果换一种角度来看，我们从呱呱落地到现在的风华正茂，我们从出生所走的路，最终通向的必然是死亡。因此如果我们走向西方极乐世界的话，其实也并非不可以接受，只要这个过程符合人类的一般寿命长短，便已然足够了，您说呢？

除却佛家文化的影响之外，便是道家的风水玄学了，一个人一生的运势，说起来玄妙异常，但能否道的明白，就要看个人的悟性了。大多数时候，这种风水之说都跟房屋建造相关。众所周知，咱们国家的房子建造都讲究坐北朝南，一来房子可以采光避风，二来也符合玄学之说，能够纳得好运。

而床的朝向大部分也是南北居多，以为这样便可以提取世间的天地灵气修身养性，所以古人睡觉的时候都会南北朝向，东西朝向很少见。

这种宗教类型的说法，通常是信则有，不信则无的东西，虚无缥缈，无从佐证。但作为俗语既然存在于世间，必然是因为发生的次数多了，才有人去坚信不疑，故而，这句话从科学的角度来说也是说得通的。

在高中学地理的时候，高中老师就说过地球的磁场方向，是从南到北的，而人体当中的血液含有大量的铁元素，这些铁元素能够产生生物电流。

因此，如果人在睡觉的时候，东西朝向，血液中的铁元素便会受到磁场的影响紊乱起来，一觉醒来，身体极为不舒畅。

如此便会消耗大量能量，而消耗能量的时候，因为人处在睡梦当中，得不到能量的补充，使得睡眠质量大打折扣，心慌意乱、做恶梦的情况便会出现。睡眠不好，时间长了，各种疾病就会扑面而来，对于女性来说，危害尤其的大，对于男性朋友也是不可忽视的问题，因此，南北朝向可以促进血液循环，让人有个好的睡眠质量。

最后，俗语介绍到这里就结束了，所谓存在即是合理，古人一句话能够传到今天，其中不乏长辈们口口相传的功劳，但更多的是这句俗语本身含义所具备的价值。不知道，各位看官平日里在睡觉的时候，身体是怎么个朝向呢？不妨试一试南北朝向，如果有东西朝向的，建议你改过来，还为时不晚哦。