染发会致癌 是真是假（一文说说关于染发的是是非非）

染发这个词相信大家都不陌生，尤其是在每天的节假日和春节前后，我国染发行业都会迎来一个爆发期，男女都有，老少皆宜，但由于染发剂绝大多数都是由各种化学物质所合成的，不少人确实在染发时会感觉到头皮刺痛，还经常流传出“染发致癌”的言论，这究竟是真是假?我们还能安心染发吗?

研究证明：染发致癌存疑

《国际肿瘤杂志》的一篇文献就曾经就女性乳腺癌以及女性染发的关系进行研究和分析，实验中共纳入46709名女性，其年龄在35岁到74岁之间，通过对这些志愿者进行分类和研究，以及8年的跟踪检测，发现相比之下，长期或频繁使用染发剂的女性患乳腺癌的风险会更高。

但哈佛大学也曾经对染发和癌症的关联性进行过研究，其数据研究对象约为12万名女性，每2年或4年进行一次随访调查，但在实验数据中，对于部分乳腺癌的数据确实存在一定的关联性，随着染发次数的增加，患此类癌症的风险也会增加，但以此同时，对于很多其他癌症，如：肺癌、肾癌、皮肤癌等并不存在明显的关联性，甚至可以说是毫不相关。

由于这类型的试验主要依靠的是数据分析，而且实验对象是人，不可能控制变量，每个人的体质和生活习惯、生活环境等都会对人体产生影响，而是这些影响是复杂的，难以用数据或研究试验进行分析和排除，因此试验中存在太多的变量，对于染发剂是否真的会致癌一定程度上缺乏更为有力、有科学依据的证据去证明。

目前世卫组织将染发剂列为三级致癌物一样，即：或许存在对人致癌的可能，但对人的致癌性尚无法进行分类和证明。因此对于染发，或许不用过于担忧。

那为什么会有染发剂致癌的传闻呢?

其实市面上的绝大多数的化学染发剂都含有一种致癌物质：苯二胺，具有一定的毒性和较强的致敏性，但其实这些的添加也并不是偷偷摸摸的，正规的情况下都会在说明书中有所标注，在国家的监管之下，不超过国家规定的标准，一般情况下并不会对人体造成伤害。但长期接触，如理发师这类型的职业，或者经常频繁的染发，确实有可能会增加疾病的风险。

目前国家对于染发剂中各种有害化学物质的添加不断进行规范和严格化要求，《化妆品安全技术规范》中就明确列出了75种染发剂中可能添加的物质的浓度要求，很多生产厂家也越来越趋向于减少有害化学物质的添加，制造更加温和、不刺激的染发剂。

正确染发注意事项

虽然我们对于染发致癌可能存在一定的错误认知，但染发的风险还是存在的，最常见的就是过敏反应，除此之外还可能会造成重金属中毒、肝损伤等，因此对于染发，最好还是不要过于随意。

1. 染发的频次

一般半年或一年染一次头发最佳，建议：一年之中染发的次数最好不超过两次。一方面可能存在的致癌物质及时对身体产生影响，这个影响的时间也并不是迅速的，而是一个比较漫长的过程，其次也可以给身体更多的时间去排除可能存在的有害物质，防止频繁使用染发剂导致有害物质堆积，从而导致慢性积蓄中毒。

2. 染发剂的选择

尽可能选择比较温和、质量上有保证的染发剂。如果是自己动手染发，在购买染发剂时要多注意成分表，避开苯二胺、非那西汀等物质，如果自己不懂，尽可能选择植物染发剂或者比较靠谱、大品牌的化学染剂，如果是在理发店染发，可以询问理发师，如果在染发过程中头皮刺痛感明显，要及时冲洗。

3. 染发剂最好别混用

在单次的染发过程中，最好使用单一产品，或者选择成分差不多的同线产品，尤其是不同品牌的染发剂，最好不要混用，一方面成分的混合和叠加，可能会增加染发剂的刺激性，导致人体更容易产生过敏反应，另一方面也防止各种物质发生化学反应。

染发致癌的说法过于绝对，控制染发频次、选择有质量保障的产品，还是可以放心、开心的染发的。