“老泄残精 人穷寿尽”（下半句更经典 老祖宗的智慧）
《易经》蕴涵着朴素深刻的自然法则和和谐辩证思想，是中华民族五千年智慧的结晶。 其从整体的角度去认识和把握世界，把人与自然看作是一个互相感应的有机整体，即“天人合一”。是远古文明的产物，是我国自然科学和社会科学融为一体的哲理性很强的著作。
《易经》被誉为诸经之首大道之源，是中华传统文化的总纲领。含盖万有，纲纪群伦，是中华文化的杰出代表；广大精微，包罗万象，亦是中华文明的源头。其内容涉及哲学、政治、生活、文学、艺术、科学等诸多领域，是儒、道等各家共同的经典。
《易经》长期被用作“卜筮”。“卜筮”就是对未来事态的发展进行预测，而《易经》便是总结这些预测的规律理论的书
在许多人的印象之中，《易经》是旧时代的产物，是宣扬封建迷信的东西，早应该被历史洪流所淘汰。然而事实恰恰相反，它的地位高到无可动摇。《易经》是一本大智慧的书籍，是全世界的人类唯一的智慧宝典。它是适应任何时代，适应任何人的一本好书！
随着生活条件越来越好，现在的人更加追求健康的生活，希望能够让自己长寿一些，这是人之常情。当经济条件较差的时候，人们的关注点放在了吃饱穿暖上，而当生活变好了，人们更加注重生活的品质。
就拿以前的皇帝和老百姓来说，皇帝过着锦衣玉食的生活，自然想着怎么让自己长寿一些，这样才能长久地享受这些美好的生活，而老百姓连饭都吃不饱了，更别提长寿了。不过有些行为不管是对于生活条件好还是不好的人来说，都具有缩短寿命的作用，这就是易经所说的：“老泄残精，人穷寿尽”。
这句话有两层意思，第一层就是我们字面意思上所理解的身体方面。年轻时适当的性生活有益于身心健康，但是若是在老年时，频繁的话，那么身体会感觉被掏空。对于老年人来说，精气的再生速度较慢，若这个时候过度消耗，那势必影响身体健康，缩短自己的寿命，所以说老年人要节制。
第二层意思指的是老年人的精神方面，生理现象是不可逆的，年轻人的体力和活力永远都比老年人好，这点是毋庸置疑的。每个人都是从年轻到老这样的一个变化过程，当我们年轻的时候，可以经常通宵工作或者玩乐，第二天依然精力充沛，而上了年纪之后，偶尔的失眠会影响好几天的状态，整个人看起来很无精打采的，这不是一种态度问题，而是一种生理反应。所以说若是在年老时，还过度地耗费自己的体力和精力的话，那么肯定会对健康造成影响。
而这句话还有个更加经典的下半句，我们来解读这句话“少食壮火，自取其祸”。这句话说的是年轻人精力旺盛，身体素质很好，这个时候若是过度的进补，那么对身体而言，不仅无益反而有害。
年轻人本身火气也比较大，这里的火气不是说年轻人的脾气大，是说他们体内本身就比较热，这个时候若是在大量的进补，那么就会使得体内火气更大，整个人很上火。
其实对于健康长寿而言，最好的方法就是饮食清淡且多样化，同时保持一个良好的心态，坚持锻炼，这样的人才具备了健康长寿的前提。我们经常说“每天运动一小时，健康工作30年”，任何的补品都比不上运动来得实在。当然对于一些体弱的年轻人而言，适当的进补对身体还是有点好处的，因为这类人体虚，补品可以补气，刚好起到了互补的作用。
当然，以上只是我对《易经》的一知半解罢了！
《易经》中有六十四卦，每一卦都是一种生活剧本。它已经帮助你推断出你选择的结果；
很多事情，看似幸运，其实是有痕迹可寻的。
人这一生就该读一读《易经》
懂得了《易经》的这些道理，就会坚定信念。知道自己应该把握的基本原则，进而度过人生一道道关卡的考验。《易经》不管是在什么时候对人们的影响都很大。孔子、老子同生于春秋末期，都有共同的爱好——尊崇《易经》。
悟透易经中的道理能帮你度过遇到的坎坷
《易经》自身的复杂广博，深奥晦涩。
孔子曾说过：加我数年，五十以学易，可以无大过矣。
有人说：西方智慧的源头是柏拉图，印度智慧的源头是《奥义书》，中国智慧的源头是《周易》。
《周易》这部特殊的经典，在我国历史上地位非常高。儒家认为它是第一经典，所谓的五经之首；道家认为它是第一经典，所谓三玄之冠。
冯友兰教授之所说：“《周易》是宇宙的代数学。”
在远古知识匮乏的年代，周易就相当于今天的“百度知道”。
不过很多人觉得原始版《易经》上面都是文言文晦涩难懂，不知道从哪里下手。我读的是这本原文译文对照版《图解易经》，书中把晦涩难懂的古文翻译成我们通俗易懂的白话文，在书中领悟到了很多古人的智慧。
我看了《易经》之后发现，里面不仅有深奥的大道理，还有很多贴近生活的人生智慧！从五行、天干、地支、太极和八卦的讲解，再到象、数、理的介绍，每一个都是能让你实际运用到职场，生意场和生活中的。
读《易经》真的可以让我们把握自己的命运！你可以结合生活中的案例，再对照易经里的64卦，一一对应。我看完之后，对于很多年前在生意场上遇到的困惑也就迎刃而解！
所以，为了人生多点好运，早点读懂《易经》，才能更好把握未来！易经可以告诉你：还能根据当下条件，如何选择怎样做才能把成功几率放大20倍！
而且这本书才99元，现在99还能干点啥？但是却能让你近距离接触古代先贤的思想文化，了解中国传统文化，同时能让你逆风翻盘！
对自己以及家人都是最好的，能让你们的日子越过越顺。何乐而不为呢？一本易经，能让你终生受益！
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