禅语：凡人世间的痛苦（多是因放不下）

凡人世间的痛苦，多是因放不下。生命太短，没时间留给遗憾。若不是终点，请微笑一直向前。人会孤单是因为人们总是习惯了在心里铸造城墙，而不是架桥。人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱，所以我们能做的就是去珍惜。

人心本无染，心静自然清。生活不简单，尽量简单过，活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。在拒绝这件事上，越简单越好。别让过去的悲催，或者未来的忧虑，毁掉自己当下的快乐。广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。佛说，放不下的都是痛苦，所挂牵的都是恐惧，真实不虚。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。一旦放下，万般自在。

佛说；得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想象中的那么美好。一切的原谅，就是放过自己。带着憎恶的情绪生活，对别人影响如何暂且不论，但是你自己肯定过得不快乐。放下执念，放下曾经。凡事只有放下，才会轻松自在，与其纠结于过去的不快，不如享受当下的快乐，与其纠结于过去的爱恨情仇，不如享受眼前的点滴幸福。

人生的痛苦，大部分来自于对所有执念无法放下的烦恼，生活充满了沉重的枷锁和束缚。放下并不可怕，我们所有失去的，都会以另一种方式来弥补。