余生很短 健康逐渐亮红灯（请好好珍惜）

李咏的生命猝然终止，殒命于五十的年纪，给多少中国人的内心带来了强烈震动！在生活水平如此高的年代，轰然病逝于这个年纪，使得才华横溢、名震四海的著名主持人，成了一个余生极短的代言人。正是大有作为的年纪，正是思想高度成熟的年纪，正是开启从容余生的年纪，他突然走了，然后，然后就连后半生都没有了。

常言道“人到中年万事休”。虽然时代不同了，这句话针对的年纪稍有变化，但对前半生已经一晃而过的你，却是一句实实在在的大实话，尤其是在李咏悍然离世的冲击波下，尤其显得真实。

前半生，从懵懵懂懂到忙忙碌碌，自己的身心基本上不属于自己。从无知的年龄开始，就被关起来学习，一学就是很多年，然后就是程序化、机械化的工作、挣钱、结婚、生子，拖拖累累、身不由已，跟着社会的脚步，胡乱地前行，可还没等醒过来，恍惚间就人到中年、四十开外了。

四十岁之前，生活得很盲目，从来不会想起身体的问题。起早、摸黑、熬夜、疯狂，那么多年，疏忽甚至虐待自己的身体，并非全是为了做什么英雄的人物、伟大的事业，而是俗话说的“四十岁之前人找病”，大肆地挥霍自己的青春和健康，透支自己的身体和心智，却从未在内心深处认识到自己的身体有一天会扛不住。

但是，“人毕竟不是铁打的”，身体被透支后，“迟早会要索还的”。于是，“四十之后人找病”就频频发生。哪怕再好的身体，缘于生命在本质就是一个“生长—发展—衰亡”的过程，四十岁之后，身体的机能开始必然地走向衰老，更何况曾经被严重透支过的人，导致了生命提前接受到了“油尽灯枯”的信号。

人到后半生，千万要“懂事”，千万别跟生命对着干，一切都要顺天应命，健康第一，好好珍惜：要将现实看淡点，不可太认真；要将人情看淡点，别再钻牛角；要将缘分看浅点，随缘便最好；要将是非看淡来，别再恩怨不休；要将成败看淡来，身心最要紧；要将得失看淡来，付之一笑即可。

人到后半生，千万要“简单”，一定不要再学着复杂，人生苦短，越是复杂，越是费脑，越是伤神，越是容易忽略健康，身体越容易报警。只有你简单做人，本分做事，坦荡生活，才能过得心宽体胖，身心才能健康适态，使本已短暂的人生，不但可以多活一年是一年，而且还能活得更加自在有质量，而不必在是是非非中莫名其妙地走向了疾病和衰老。

人到后半生，一定要活得主动，活得清楚，活得随性。不再为名、为利、为气、为他人而活，多多珍重，用心过，小心过，即使过得很平凡，也一定要有质量，即使生活在底层，也一定要大气，别再在幽幽怨怨、愁闷焦虑中度过，要将有限的生命，投入到无穷的人性自由中去。

余生很短，生命宝贵，健康第一，别再为各种身外之物和名利，而毁了自己，短了生命。人生只有一次，有没有意义，活不活得值，所有人拼的，都是生命的长短和生命的质量。如若不然，李咏就是个反而例子，不可不警惕啊！