一人一句 说说从戒烟那一刻开始（感觉身体发生了什么变化）

生活中，我们见过太多的人抽烟了， 不只是陌生人，就是身边的人，抽烟的也是太多了。

其实，抽烟真的是对健康没有任何好处，但是好多人，真的是，一天不抽都不行， 而且烟瘾还特别大，一天一盒甚至是两盒，听着都有点渗人。

随着抽烟越来越厉害，自己身体的反应也就越来越强烈了， 很多人在生了一场大病之后，就开始尝试戒烟了。但是，戒烟的过程也是很艰难，不过，真正开始戒烟以后，身体也是有很多变化的。

看了很多网友的评论，发现戒烟以后，身体真是发生好多变化呢！

我不抽烟，没有这方面的感受，但是我见过一个同事，就是戒烟成功了， 也是抽了没几年，也不知道为了什么，就要戒烟了。我见他的时候，已经是戒烟成功了， 人也很精神，据他自己说， 戒烟了以后，精神好，睡眠也好，吃的也多了，就是感觉自己的生活更加的规律了。

好了，本期话题就到这里，小伙伴们，你们有戒烟的经历吗， 感觉身体发生了什么变化，欢迎给我们留言分享呢！