在你难过的时候（请记住这两句话）

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当一个人心情跌入谷底时，我们总想着能找人说说话，聊聊天，排遣心事。可久而久之便会发现，其实很多人根本不在乎这些，到最后还是得自己来扛。人生从来都是如此现实，而孤独，不过只是人生常态。

而在你很难过的时候，一定要多做这两件事。一个人，只有自己去经历了酸甜苦辣，才知道人生究竟有多美好。

一、多坚持，不轻言放弃。

上天是公平的，因为不管你是贫穷还是富裕，挫折和困难都会如期而至。父母虽能搀扶你一阵，但却无法帮你一生。我们总得靠自己站起来，走完那些剩余的路。虽然前方一定会有各种不适应与不甘心，但是我们绝对不能轻言放弃。

多坚持，是一个人战胜挫折的强大武器。很多时候你会发现，坚持就是在和时间竞赛，谁熬到最后谁就是赢家。随着眼前的问题一步步解决，自己也离想要的成功越来越近。

多坚持，能帮助我们重新站起来。不管是光明大道还是曲径通幽，每一条路的终点大抵一样。有时候，我们不是没有选好，而是选好了以后，没有坚持走下去。每条路其实都有属于自己的独特风景，坚持下去，才能体验“会当凌绝顶”的壮丽。

有时候，坚持并非只为自己，也是能在外面争口气。这世界上能感同身受之人少之又少，大部分人都只是想看你出糗。所以，多用坚持去弥补自己的不足吧，那些曾经嘲笑过的人，终有一天会因为你的优秀，对你刮目相看。

二、眼泪流得越多，内心才越通透。

很多人的生活都是如此，长大后离开家乡，随风漂流四方。他们从来报喜不报忧，每次给家里打电话都是“挺好的”。到了夜深人静，他们终于有机会嚎啕大哭。此时内心所有的悲凉与难过，才得以全部释放。

眼泪流得越多，内心也才越通透。那些委屈、误解与埋怨，你知道都不是你的错。但是你也明白，人生没有那么多事事如意。我们没办法苛求别人完美，我们只有自己找到宣泄情绪的出口，然后用崭新的笑容去迎接每一天。

哭出来，就全好了。那些令人难过的事终会过去，日子终究要回归平常。人生本就是一个起起落落的过程，能哭，证明我们对生活还有感知能力，证明我们起码还热爱生活，证明我们心中还有无限的希望等待完成。

成年人与孩子的最大区别，就是成年人不再轻易流泪，而孩子永远想哭就哭。我们习惯了把难过藏在心里，但这种习惯其实是不利于健康的。所以，如果你实在需要一次酣畅淋漓地发泄，那就勇敢哭出来吧。毕竟每个人都有脆弱的一面，每个人都应该让自己活得舒服才是。

实际上，我们没办法永远去指望别人，因为每个人都有他要面对的难题。而生活，更多时候是一场孤独的旅程，我们开心或是难过，都只有自己知道，不足为外人道。

当你很觉得自己坚持不下去的时候，不如就大哭一场，好好休息一下。我们走走停停，不仅是为了自己能好好得到沉淀，同时也是为了在后续的路上，遇见更完美的自己。

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