40句让人受益无穷的经典语录 句句浅显易懂（一目了然）

1.日里吃个猪，不如夜里打个呼。

2.骑马坐轿，不如躺倒睡觉。

3.每天睡得好，八十不显老。

4.早晨不恋炕，身体如铁棒。

5.吃饭不要饱，走路不要跑；遇事不要躁，睡觉要睡好。

6.午后打个呼，赛似吃头猪。

7.早睡早起，精神爽气；迟睡迟起，强拉眼皮。

8.吃得太多不胖，睡得太多不壮。

9.中午睡一觉，犹如捡个宝。

10.中午困一觉，舒坦精神好。

11.吃饱就睡觉，犹如吃毒药。

12.饿不洗澡，饱不睡觉。

13.猪贪睡长膘，人贪睡生病。新炎

14.贪睡迟起赖在床，日日如此命不长。

15.老在床上困，好人也要病。

16.勤人睡成懒人，懒人睡成病人。

17.晚晚睡，晚晚起，浑身上下无力气。

18.天亮不起床，浑身懒洋洋。

19.要叫子女长得好，一年必起三百个早。

20.一年三百六十天，早睡早起身体健。

21.天天清早起，不用吃药看名医

22.吃饭八成饱，起身起得早。

23.不起早，病来找。

24.早困早起身，好比吃人参。

25.早些睡，早些起，眼睛鼻子都欢喜。

26.早睡早起，没病惹你。

27.吹着卯时风，面色橘皮红。

28.端坐像古钟，站立似劲松；睡卧如弯弓，到老无病痛。

29.六月贪凉，秋后算账。

30.白露身不露，着凉易泻肚。

31.睡觉贪凉快，不泻肚才怪。

32袒胸露体宿户外，伤风感冒把病害。

33.莫饮空肚酒，莫困当风觉。

34.宁受三分热，不受一分寒。

35. 睡觉别点灯，洗澡别当风。

36.一年四季，看天穿衣。

37.什么汉子娶什么妻，什么季节穿什么衣。

38.春不减衣，秋不加帽。

39.春天出门不带衣，回家难免请太医。

40.江湖走得老，月带棉袄。