48岁袁咏仪用2招减肥 45天成功狂甩十几斤（谢娜的一句话太暖心）

48岁袁咏仪用2招减肥，45天成功狂甩十几斤，谢娜的一句话太暖心

要说娱乐圈中女性的公敌那绝对是“肥胖”，爱美之心人皆有之，大家都想要美美的出现在观众的面前，不然就会遭到网友的吐槽，不过吃了孩子之后更是容易发胖，身材走样的更是数不胜数，所以就更容易被大家所吐槽，袁咏仪就遭遇了这种事情。

这《妻子的浪漫旅行》中袁咏仪讲述了她生下儿子后参活动所遭遇的尴尬，大家都知道袁咏仪是香港小姐出身，年轻的袁咏仪也是惊艳了众人，就算是现在已经48岁了还是称得上“女神”的称号，但是却没有想到一世英名毁在了”胖“上。

生完儿子的袁咏仪觉得自己不会发胖，老公张智霖和朋友也都说没有发胖，其实怀孕发胖是很正常的一件事，而袁咏仪的老公和朋友这样说也是为了安慰她，毕竟产后容易得抑郁症，所以对于孕妇当然是好好夸奖一番了，当时正好有活动邀请袁咏仪，而袁咏仪听到大家这么说就出席了，原本以为大家会称赞自己漂亮，但是所有的话题都是“袁咏仪胖”的新闻。

说的难听的直接称袁咏仪是“猪头”，真的太扎心，正因为网友这么吐槽让袁咏仪让她决心减肥，袁咏仪在节目中说她减肥只有了2招。第一就是吃营养餐，因为营养餐可以保证自己身体所需的能量，同时又可以减脂，而第二就是运动，营养餐和运动的结合让袁咏仪在45天的时间里减了十几斤，也是非常的不容易了，其实减肥最需要的就是毅力，只要坚持肯定可以做到的。

听到袁咏仪的方法很多网友都纷纷称赞，因为袁咏仪的这种减肥方法真的是健康又有效，比那些不吃主食，天天吃减肥药，或者是一天只吃几粒老干妈的要好太多了。听到袁咏仪这样说完之后谢娜也是非常的能够体会到袁咏仪的感受，看到如今的袁咏仪谢娜说了一句“真的瘦很多，而且好美”，其实瘦身也是为了得到别人的认可，而谢娜的夸赞真的是暖到袁咏仪的心里了。

从袁咏仪的这种减肥的做法，也可以看出娱乐圈中女星真的是非常的不容易，要随时保持良好的状态去面对观众，不过为了美大家可以理解但是不要伤害自己的健康，要理智的减肥，大家还有什么健康的减肥方法可以分享呢？