一句南无阿弥陀佛（一场5公里赛跑）

文/一只修行的老鹰修行系列

不管我们在2018年过得有多么的狗血，在2019年来临之际我们务必整理下思绪，调好方向，摆正路子，在今年给自己一个交代，总不能浑浑噩噩毫无收获地一如既往度日。

改变自己从心开始，一句“南无阿弥陀佛”外加一场5公里跑步。我们为什么要念“南无阿弥陀佛”？这6个字是一句佛号，佛是觉悟者，福慧圆满者，我们想要成为什么样的人，就发愿努力去成为，如果你想成为百万千万富翁，那就多去布施，此话是有一定道理的，悭贪者又怎能配得上拥有那么多财富呢？

可是即便你拥有了很多财富，过上了买东西不看价格的日子，这样有时候感觉的确很得意，但是这毕竟不是长久的，其实最究竟彻底地圆满还是成为觉悟者，念“南无阿弥陀佛”念到一心不乱，念到烦恼尽除，那也是一种境界。这句佛号具足很大的力量和能量，如果一个地方经常出事，在那个地方写上这句佛号就可以避免很多事故，遇难成祥。

佛不妄语，慈悲地救度众生，以种种方便和譬喻来救度我们，可是众生根器不同，所以于此佛号能发净信者一定好好去珍惜，我们在平时修行的同时也得注重身体的锻炼，有时候一场5公里跑步或者一次长距离徒步，对于身体质量就能起到很好的锻炼，当一场5公里跑下来你会明白很多，会突然发现以前的自己过得是有多么的可笑。跑完后身上除了轻快以外就是会发现很多自己身上的习气，以前习惯傲慢的人，跑完后傲慢就瞬间减少甚至没有了。这也是我极力推荐跑步的原因。

从出世间法来说，我们需要获得智慧，这种智慧其实本来就有的，只是被像“苹果罐头，过家家游戏等”给迷惑了，认不清本来的自己。从世间法来说，我们修行的前提是要有一个充足的精力，好的身体，才能方便去修，当然即使不修行，我们生活，工作，照顾家庭也离不开充足的精力和体力。