去西藏前必看的文章（或许让你有所感悟）
藏民把金银珠宝都无偿捐献给了寺庙，把最聪明的孩子都送到了寺庙，为了什么？西藏的藏民普遍认为他一生中至少必须十万次的长叩首。藏民认为如果没有一种信仰，要在西藏这么个恶劣环境中生存那么是很难生存下来的。
这就导致你去西藏的路上，看到人们千里迢迢从各地到大昭寺朝圣，用板车拖着行装，风餐露宿，不避雨雪，双手合十作揖，双膝跪地，全身伏倒，额头叩下，一路磕着等身长头，经年跋涉来到大昭寺前，到此后再继续磕长头达数月之久，这个朝拜的时间过程很漫长，有一至三年，这些藏民也许是一个村庄一个族人的选举代表；或也许是自己一家的信仰行为。
这么漫长的朝拜路上，环境是非常恶劣的，有一些人就由于身体得病而死于半路，那么也会把死者的一颗牙齿敲下来，继续朝拜至大昭寺，然后把死者的那颗牙放入大昭寺的牙柱缝隙里，这就是大昭寺牙柱的由来，而逝者生前逝后都会感到很荣幸，因为他是被神收去了，为佛而生，为佛而死，按照信徒们的说法，如果死在磕长头的路上，是最好的超度
许多人喜欢或跟着潮流去西藏，认为西藏的风景美，也有许多人认为去西藏是赶时髦，必须去一趟，这就是大众的普遍心态吧，但不管怎样，我们去西藏必须先明白一些最基本的知识，才会让你的西藏之旅有意义，请耐心看完我的分析，会让你明白除了风景外还有这么一层含义在里面，不然你都不知道你去西藏的真正含义呢。
我们去西藏，历经千山万水，目睹西藏境内美景无数，这只是去西藏的一个眼睛的感官美，另外一个更重要的还是要给心灵深处找到点什么才对吧？找到点什么呢？那就应该是西藏的灵魂。
首先你得明白什么叫磕长头？
“磕长头”是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一，为等身长头，五体投地匍匐，磕长头时两手合十，双手前直伸。表示领会了佛的旨意和教诲，每伏身一次，以手划地为号，起身后前行到记号处再匍匐，如此周而复始。信徒们认为在一生修行中，至少要磕十万次长头，磕头时赤脚，这样才算虔诚。
“磕长头”也分种类
长途：行不远数千里，历时数月经年，风餐露宿，执著地向目的地进发
短途：数小时，十天半月，如绕寺庙、神山等
就地：其他都一样， 只是不行步。
为什么要磕十万个？
藏民说磕上十万个长头才算功德圆满。而之所以要磕十万个长头，是因为当年宗喀巴大师成佛时，他所坐的地方生长出一棵菩提树，有十万片叶子，每一片叶子上面都有一个佛像，所以他们要把这十万个佛像都拜到。为了不计算错误，信徒们在磕长头时都拿着一串佛珠计数，还有石子、青稞一类的计数物件等。磕完这十万个长头，年轻人要用三个月的时间，老年人要用半年多。
你到西藏去还得明白为什么一定要到大昭寺去朝拜？
到西藏，中心位置还是以拉萨为主要目标，拉萨城里城外都有众多寺庙宫殿，布达拉宫是这里的宫殿的一切象征，集宗教与权力与一体，充满太多神秘色彩。每个到拉萨的人都喜欢去布达拉宫看看，满足自己的内心与感官的需求 。但是布达拉宫只是西藏权力的象征，却不是西藏灵魂佛法的象征，而大昭寺却是这佛法众民心所向。
当年藏王松赞干布为泥婆罗(现尼泊尔境内)古王国远嫁而到的尺尊公主修建了大昭寺，尺尊公主的妆带来的觉阿佛像（即8岁身量之释迦佛像、释迦牟尼8岁等身像、觉阿释迦像)放于大昭寺，过了几年松赞干布又迎娶了大唐文成公主，为文成公主修建了小昭寺，文成公主的嫁妆也带来了觉阿佛像(即12岁身量之释迦佛像，释迦牟尼12岁等身像、觉阿释迦像)放于小昭寺。若干年后，历史原因把这两尊佛像互相调换了位置，这12岁的释迦牟尼等身像就进了大昭寺，而8岁的释迦牟尼等身像进了小昭寺。后小昭寺历经战火，毁损严重，8岁的释迦牟尼佛像也随之毁坏了。
大昭寺又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。
大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环形，便是藏民们行转经仪式的路线。
大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚地叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。这是什么原因呢？
这世上佛祖释迦牟尼只有3尊等身像，8岁释迦牟尼像，12岁释迦牟尼像，25岁释迦牟尼像。世人认为见此像就是佛主化身，见此像就是见过佛祖真身了。佛主这25岁等身像远在印度，8岁等身像也随小昭寺毁于战火，只有文成公主带来的12岁等身像现存于大昭寺内。所以中国境内的信徒才会不远千万里来大昭寺朝拜了！