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短棍格斗术(1) 棍法 擒法 拳法 腿法融合的防身自卫技法

句子大全 2018-04-29 07:15:09
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#传统武术格斗#“功夫武术酷”整理了40招中国传统武术短棍格斗术。它既有撩、劈、戳、扫、顶、点、挑、挡、格、架等传统基本棍法,也有缠、锁、别等擒拿手法,再加上丰富的拳法、腿法,是一套实用性强、技法丰富的短棍格斗术。同时它的招式简单、易学,非常适合普通人习练、防身自卫。

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我们将分4期向大家介绍这一短棍格斗术,现在介绍的是第一期。

一、棍格防刀+推掌击颌

我方左手反握短棍,并将棍收于左臂外侧,左脚在前自然站立;敌方上右步,右手握匕首向我方腹部直刺(图1-1)。我方立即向外挥左臂,用左臂外侧的短棍的中段向外格挡敌方右手腕或右小臂,改变敌方匕首的运行轨迹(图1-2)。紧接着,我方左脚向前跨半步,以左弓步右推掌猛击敌方下颌(图1-3)。

二、手拍臂防刀+棍扫劈头颈

我方左手反握短棍,并将棍收于左臂外侧,两腿自然站立;敌方上左步,左手持刀向我腹部直刺(图2-1)。我方立即以右手向下拍挡敌方的左手腕或左小臂,封住敌方攻势(图2-2),同时我方抬左臂、向内猛力屈左肘,用短棍的棍稍由外向内猛力劈扫敌方头部或颈部右侧(图2-3)

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三、前臂架挡防刀劈+短棍前戳点咽喉

我方右手持棍,右手自然下垂,左脚在前站立;敌方以刀向我头部劈击(图3-1)。我方立即以左前臂向上架挡防住敌方的下劈刀(图3-2)。同时我方用右手短棍的前端有力向前戳点敌方的咽喉(图6-3)。

四、棍拨封棍+棍撩敌阴

敌方上右步,右手持短棍由外向内扫击我方的左侧肩部(图4-1)。我方立即以右手所持短棍由右向左用短棍的中段拨挡敌方短棍的中段,阻止其进攻(图4-2)。紧接着,我方上右步近身,并迅速由内向外翻右腕,用短棍向后向下、由内向外再向上划弧,以棍稍撩击敌方下阴(图4-3)。

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五、棍架防棍劈+棍劈猛击头

我方右手持棍,右手自然下垂,左脚在前站立;敌方上右步,右手持棍劈击我方颈部左侧(图5-1)。我方立即以右手短棍向上架拦敌方短棍(图5-2)。紧接着,我方左手抓住敌方的短棍以防止其进行二次攻击,同时挥右手短棍劈击敌方头部左侧(图5-3)。

六、棍稍戳胸腹+棍把劈头颈

我方向前上左步,右手持棍向前戳刺敌方胸部的心窝处或腹部;敌方闪躲的同时右手掌心朝上、虎口朝左抓住了我方的棍稍段(图6-1)。我方立即向回拉短棍并顺势用左手抓握敌方右手的虎口处,使敌方抓握我方棍稍的右手不能挣脱而被我方控制;同时我方左手将敌右臂向左侧腰际猛力拉拽,迫使敌方上身前倾和敌右手腕过度背伸而疼痛(图6-2)。随即我方右手迅速虎口朝上托抓棍把,并立即向上、向前、向下猛推棍把,用棍把末端猛力劈击敌方左侧头部或颈部,给敌以重创(6-3)。

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七、棍把顶腹+棍稍劈面

我方双手持棍,双手自然下垂,将棍置于体前腹下;敌方上左步,右手举酒瓶欲砸击我方(图7-1)。我方抢先进攻,右腿立即向前跨一大步,双腿成右弓步,同时右手在前、左手在后,将棍像步枪刺刀一样刺向敌方,用棍把猛力顶击其腹部(图7-2)。趁敌腹部被戳刺而疼痛不已或收腹闪躲导致弯腰低头之机,我方立即松开左手,同时右手迅速向外翻腕,使棍稍由下向上、向前、向下劈击敌方面部,以重创敌方(图7-3)。

八、格臂防刀棍撩阴+仆步棍扫腿胫骨

我方右手持棍,遭受敌方的前后夹击;后方之敌持刀,前方之敌持棍(图8-1)。我方突然向左后转身180度,双腿成左弓步,随旋转之力用左臂向外格挡敌方持刀的右小臂,使敌方刀刃偏向一方,并使敌方的注意力移至右手的刀上,同时我方用右手之棍由下向上、向前猛力撩击敌方的下阴,解除敌方的侵害能力(图8-2)。紧接着,我方迅速向右后转身180度,下蹲成右仆步,用右手之棍扫击敌方的左小腿胫骨(图8-3)。

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九、棍架防棍+棍劈击头

我方右脚在前站立,右手持棍自然下垂于体右侧;敌方上右步,双手持棍斜劈我方头颈左侧(图9-1)。我方立即双手持棍向上、向外架挡敌方棍的中段,封住敌方的进攻(图9-2)。随即我方迅速上左步近身,双手持棍猛力劈击敌方头部(图9-3)。

十、正蹬腿踢阴+前戳击腹

我方向前上左步,右手持棍戳击敌方腹部,敌方闪躲的同时用双手抓住力我方的棍稍(图10-1)。我方左手立即握住棍的中段,双手将棍向我方的右侧腰际猛力回拉,迫使敌方的上身前倾;同时我方迅速蹬出左脚,猛力踢击敌方下阴(图10-2)。趁敌下阴被踢中而反应迟钝之机,我方左脚快速落步,同时双手持棍猛力戳击敌方腹部,给敌以重创(图10-3)。

(未完待续)

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