婚礼上林志玲老公的一句话（戳哭了无数小S）
前天志玲姐姐在台湾补办婚宴，嫁给了日本艺人AKIRA的她，从恋爱开始，就一直有人恶臭的在她微博底下留言，说她是日本太太，质问她，中国没有男人了吗？一定要找个日本人。
这段感情公开以来，最火爆的文章就是写网络暴力的，对于这段感情的缘起，没有看到太多的信息和新闻。
一直到近日婚礼上AKIRA对小s说的一句话，才让我们稍微了解了，为什么志玲会选择这个人。
婚宴结束后的after party上，小s作为捧场大王，在现场非常活跃，一马当先的去闹新郎，笑到弯腰的时候她还朝新郎解释说：
“我也不是故意攻击你，我只是希望场面更加热闹一点。"
新郎AKIRA说:
"人生不需要做这么辛苦的事，已经很开心了。"
这句话，让一个拥有服务型人格的人听到，是会落泪的。
你是那种，习惯去服务和讨好的人吗？
聚会现场气氛尴尬，总觉得自己有责任，所以努力的搞笑取悦所有人；明明自己的时间都不够用，但是还是无法拒绝别人的请求；不开心的时候从来不敢表现，怕扫别人的兴；对别人的需要很敏锐，但是对自己的需求却漠视；
真希望服务型人格的人，都能遇到AKIRA这样的人。
告诉她，不用考虑别人，自己开心就好。
告诉她，做自己，不用那么累。
告诉她，你也可以很任性。
无论以后怎么样，起码此刻，志玲姐姐终于可以从高情商的女人，变成一个快乐的小孩，依偎在丈夫的身边。
说到将来生小孩的事，丈夫的答复是：她（志玲姐姐）就是我的小孩。
我也有一段时间，担任着讨好者的角色。
昨天我还在文章里跟大家说，18岁-25岁，是人生最混乱的一个阶段，那个阶段里你会过度在意外部的评价，不停的想要寻找自己和证明自己。
这个阶段，很容易过度的讨好他人。
我的这个阶段发生在19岁左右，那时候，我不懂得拒绝朋友，在课程里我曾经举例，说我干过一件这个世界上最浪费时间的事情，就是陪一个不太熟的女生去烫头发，足足花掉了我3个小时。
这就是担心别人不开心的代价。自此我决定改掉这种讨好习惯。
所有的讨好型人格都必须重新思考以下三个问题。
第一， 别人的喜欢，是不是真的那么重要？
我们到底是为什么需要别人喜欢的？
我们也不是需要选票的美国总统，也不是路边乞讨的、卖艺的，必须要别人喜欢才能赚到钱。
讨好别人的人，都认为：只有别人喜欢我，我才能认可自己。
所以，我必须要忍耐别人，必须要牺牲自我，必须要对他人提供帮助。
然而再多的人喜欢你，也解决不了根本问题，因为你不喜欢你自己，不接纳你自己。
有这个时间，不如读书、学习，创造价值。
读书，让你更多明白这个世界和自己。
学习，让你感受到自己被充实。
创造价值，不管是写一篇文章，还是做一个手工，都能让你感受到自己的力量。
讨好者需要思考的第二个问题：我到底是内向型，还是外向型？
我一直以为，所有讨好别人的人都是很累的。
每次我出去和不熟的朋友聚会，因为要打起精神互相恭维，每次回来都觉得，吃饭三小时比我健身三小时还累。
后来我才发现，不是所有人都不享受这个角色。
我有朋友，独自一个待着的时候，会觉得毫无行动力，厌恶世界，只有和一大堆人在一起，被一大群人看着，欣赏着，喜欢着，才觉得有信心。
所以他一旦觉得自己最近有些堕落，就会参加party，每个人都觉得他是开心果，他觉得每个人都是他的加油站。
他就是典型的外向型，与人交往，为人奉献，都让他感觉自己特别棒。
而我就是典型的内向型，独处对我们才更有益。
如果是内向型，就不要强迫自己总去维护和讨好他人，只会让你越发的讨厌和厌恶自己。
第三个需要思考问题：你相信无条件的爱吗？
是不是我们必须要做什么，别人才会爱我？
是不是必须要成为别人期待的人，才会被喜欢？
其实不是的。
如果你有这样的想法，很可能是从小都没有收获过无条件的爱。
我很快从讨好型的误区里走了出来，是因为我一直都有非常安全的爱，这个爱来自于父母家人。
拥有一个很好的原生家庭，是我这辈子最幸运的事情，父母给的安全感已经充足到，让我觉得，即便是我犯罪，他们也不会抛弃我，他们也会爱我。
但这份幸运不是每个人都有，对于很多人来说，爱，就是个有条件的事情。
所以我必须要付出成本，才能获得爱。
这个成本就是牺牲自我。
在友情里，ta们很可能成为讨好的一方。
在爱情里，ta们也是低自尊的那一方。
这样的人，一生都在小心翼翼的做好自己，以满足被爱的条件。
如果你不幸无法拥有无条件的父爱和母爱，那就要去寻找健康的和无条件互相信任的爱情，把无条件的爱给孩子。
小时候父母给你一个家，长大后你也可自己去创造一个家。
说了这么多，讨好型人格的核心就是低自尊。
低自尊来源于一种无价值感。
认为自己一文不名，不重要，不特别，没什么用，造成了我们无法自我尊重。
在《伯恩斯新情绪疗法》中曾写过：
“我们的价值不能等同于我们所做的事情。我们并不需要去做任何有价值的事来获得或者建立自尊，我们只要屏蔽自己内心的指责声”
很多低自尊的人认为，只要自己变强大就可以了，必须要做有价值的事情去证明自己，但其实，自尊和名利、地位、相貌，相关性并不大。
你唯一需要改变的是，自己内心的声音。
那个不断的在自我否定的声音，你要学会和它辩论，学会否定它，学会说服它。
告诉自己，我是有价值的，我是有优点的，我是值得被爱的。
我祝愿你，找到人生中的AKIRA，被爱，被包容，不用很努力的讨人喜欢。
但我更希望，你能成为一个自尊、自爱的人，因为这样，你才能拥有稳定恒久的幸福。