人生苦短 活到中年（请学会“富养”余生）

人生苦短，活到中年，请学会“富养”余生。

人这一辈子的时光，看似漫长，实则短暂。因此，才有了“人生苦短”的说法。

聪明的人，懂得把握时光，活到中年，半生通透，应当学会“富养”余生，丰盈自己。

到了一定年纪，取悦自己，富养心灵，是对生命的尊重，更是对生活的成全。打开今天的文章分享，被一组日本太太的50岁生活圈粉了。

对于她们而言，五十岁是一场新生。聪明的女人，活到中年之后，就应该学会富养自己，懂得为自己花时间和精力，成就自己的精彩余生。

如果前半生你也是都在为了别人而活，那么，到了人生的后半场，请学会取悦自己，富养自己，别给生命留下遗憾。

一、富养自己，保持美丽

从这些日本太太的50岁生活晒照中不难发现，她们之所以能够活出优雅精致的姿态，是因为对自己的外在形象足够负责，没有因为年龄的缘故，就放弃自我美感的追求。

懂得富养自己的女人，不管处在人生的何种阶段，都懂得保持美丽，活出自己的魅力，不辜负女人与生俱来的美。

总而言之，女人这一生，是要对自己的长相负责的，尤其是到了中年以后，我们的容颜早已老去，但是却不可以放弃修饰自己。

这些日本太太们在50岁的时候，仍旧坚持着定期坚持运动，保持着良好的身材，认真对待日常家居生活，不仅把家居收纳得井井有条，也懂得收拾自己。

例如：每天做好防晒、坚持勤敷面膜、皮肤可以衰老，但是我们也可以尽可能保护皮肤，延缓衰老的程度。

再例如：每天学点穿衣搭配的基本技巧，一身得体的服饰，再加上适当的妆容，淡雅中体现出美，有一种和自身年纪相符合的气场，令人赏心悦目。

二、富养自己，照顾好身心

对自己的富养，绝不仅仅是护肤，健身，保持良好的外形这么简单。对于这些日本太太而言，富养自己还意味着你能够正视并满足自己的需求。

而不是在日常生活中，因为妻子，因为妈妈的角色，而选择一味地付出自己，照顾他人的情和需求，忘记善待自己，不委屈自己。

看这些日本太太的活法，就会发现，她们在努力去爱身边人的同时，也要好好爱自己。富养自己，不仅是物质，更是身心。

例如：生活再忙也别忘记吃早餐，自己亲手下厨，在享受烹饪乐趣的同时，也给自己一份健康的美食。

三、富养自己，培养兴趣

这些懂得照顾好自己需求，为自己而活的日本太太们，她们有着清醒的头脑，与其把希望寄托在别人身上，不如投资自己，活成自己最想要的样子。

哪怕到了五十岁以后，依旧可以做自己想做的事情，成为自己想要成为的人。培养自己的兴趣和爱好，人生不管什么时候开始，都不会太晚。

到最后你会发现，那些知道富养自己的女人过得都不会太差，她们最多也就是“大器晚成”。

四、富养自己，善待余生

人生苦短，中年以后，一定要学会富养自己，让后半生过得精彩、美丽。正如这些日本太太的50岁生活晒照一样，用一颗精致的心，在每个琐碎的日常里面，养成富养自己的习惯，尽可能多地善待余生。

对自己的富养不是要用多么奢侈的服饰，多么名贵的首饰，多么高端的包包来装饰自己，炫耀自己，而是懂得享受平凡，简单的一杯茶，从路边采摘回来的一捧花，都能够取悦自己。

让自己发自内心地感到喜悦，感到满足。不要被外在的攀比迷住双眼，真正地爱自己，是在能力范围内正视和满足自己的需求，当你学会爱自己，整个世界就会来爱你！