“挑战极限”英语怎么说

我们在生活中有时候需要给朋友、家人打气。让他们继续往前冲一冲，不要总觉得自己不行。人的潜能都是需要被激发的！

We need to challenge ourselves!

我们需要挑战自己！

1. push yourself (to the limit) 挑战某人的极限

Push yourself to the limit and see what happens. 挑战下自己的极限，看看会发生什么。

2. out of one’s comfort zone 走出舒适区

The singer went out of her comfort zone in her latest album.这位歌手在她的最新专辑里突破了自己。