高考第一科做题时间安排好是做完语文的关键（做考好下一科的准备）

明天这个时候，高考考生将近入考场，挥笔完成高考的第一科——语文。语文在高考中，向来是神一般的存在，一方面要求做题要有速度，还要求有通透的观察和感悟能力，还要保证写作文时，文思如泉涌，紧扣作文主题，一气呵成，这样才能保证做完题目后自我感觉不错。

但是随着高考语文题量和难度的提高，想做好语文真的不容易，去年我校的高中部，考生们考完语文，好多孩子眼圈红红的下的考场，一言不发，原因是作文没写完，看得老师和家长心疼不已。

也就是说，要想在考完语文后，有个好心情，首先要规划好考试时间，每一道大致要用多少时间完成，心里一定要有标准，一定要留足写作文的时间，做到不影响接下来各科的考试心情。

一般来说，高考语文考点分为，语言文字运用、名句名篇默写、文言文阅读、文学类文本阅读、论述类文本阅读、作文六大类型。其中语言文字运用和名句名篇常识类题，比较基础，保证在12分钟内迅速完成。文言文阅读因其难懂要认真领会题目，并结合题目认真分析古文，一般需要20多分钟才能保证正确率。

文本阅读一直是高考的重头戏，篇幅之大，内容之复杂逐年上升，学生在做时，头脑一定要高度集中，一边读一边总结每段集中表达的涵义，段与段之间的联系，重点把握中心思想，力求理解别出现偏颇，这部分内容一般需要50多分钟完成。

最后作文要留出55分钟左右的时间来写，在拿到高考语文试卷之时，最好迅速浏览一下高考作文题目，做到心中有数，合理规划写作文的时间，另外切入作文主题要快、准、新，不要患得患失，以防浪费写作时间，写自己最熟悉的题材，表现深刻典型的思想，体现正能量，一般作文就不至于出现大的失误。

在这种情况下，考生如果仍然感觉语文考得不怎么样，很多题答的没有把握，甚至作文扣题不严等，因此而懊恼不已的话，家长可以从以下几个方面来疏通孩子的心理：

一、当孩子的情绪很激动时，家长要有一颗同理心，理解他的懊恼和焦躁，然后再告诉考生“做最坏的打算，做最好的努力”，结果一定不会比你想象的更糟糕。

当考生感觉自己没考好，他会情绪激动，抱怨自己这下全完了，说一些过激的话，这时候家长不要试图说服孩子，事情没你想象的那样糟糕，而是同情理解孩子，让他先把负面情绪发泄出来，然后告诉孩子“为错过星光而痛哭，你就会看不到太阳的光辉”，鼓励孩子把握好接下来的几科，用更加认真严谨、平和的态度来应对考试，求得以长补短。

二、告诉孩子，考完不要和别的同学对题，考什么样是什么样，尽力就好。

每一参加高考的学生，老师在考前都三令五申嘱咐他们，下考场，赶紧回家，不要互相对题，考完了就忘掉它，把所有精神用在下一学科上去。

三、告诉考生，在考试结果没出来之前，一定不要否定自己。因为你只看到了自己的不足，没有看到别的同学的不足，此时否定自己，只能给自己添堵。

四、借评价今年的语文试题和别的同学的表现，来分散考生的注意力。

比如，可以这样说：“你们老师说了，今年的语文题简直太难了，题量太大，全班没几个做完的，平常那几个语文成绩很好的学生都有好几个题没做完。孩子，你感觉这语文题怎样？不过，没事！你觉得难，他们也觉得难，都一样的，不用担心！还是安心复习下一科吧！”

这样一说，孩子的注意力就会被分期，那颗七上八下的心也会平和一点。

五、告诉孩子要正确管理自己的情绪，善用积极乐观的情绪给自己打气加油，摆脱负面情绪的干扰。

每考完一科都要告诉自己几句话：

1、“我已经尽力了，我不后悔，我一定行！”

2、“我考不好，别人也一样，相信自己一定能发挥出自己的正常水平。”

3、“全力以赴，莫问得失！”

管理好自己的情绪，需要自己给自己打气，善用积极乐观的心态来调解考试时带来的不如意之事。

总之，如果考生能这样认真规划好考试时间，并紧张有序的全身心投入，保证大概率能做完，语文成绩就可以正常发挥，心理上也不会出现大的波动。如果考生真觉得自己在考试中出现了巨大失误，那么要在鼓励考生沉着应对，错过是星，莫要忽略了太阳，同样可以互相平衡，再说了在考试成绩没出来之前，大家在紧张的情绪支配下，判断力肯定不准，不要被自己的不良情绪影响了考试的状态。