“心灵导师”克里希那穆提的5句哲理名言：关于冥想（觉察和自知）

“心灵导师”克里希那穆提的5句哲理名言关于冥想、觉察和自知。

一、今天我们来探究冥想这个问题。在理解这个问题的同时，我们或许就可以理解无为觉察的全部、深远的意义。觉察便是正确的冥想，而没有冥想，就不会有自知。在发掘一个人种种动机的过程中，认真的态度要比寻找出冥想的方法重要得多。一个人越认真，那么他探究、认知的能力就会越弱。因此，认真是至关重要的，而不是要去追寻，形成某种结论，也不是任意地坚持某种意愿。

二、如果我们仅仅是坚持某种意愿、某种结论、某种决心，那么思想就会变得狭隘、固执、死板，但是如果我们认真的特质，那么我们就能够深入地洞察其中。困难在于持续地处于认真的状态中。精神层面的左顾右盼并不是认真的表现。如果你有能力让思想自己完全展开，那么你就会认识到，其实一种思想包含着所有思想。没有必要向某个老师、上师或是领袖寻求帮助，因为所有的事情从头到尾都包含于你的内心。

三、没有人能够帮助我们发现真实，没有任何仪式，任何集体崇拜或是权威可以帮助你。别人可能会给你指明方向，但是如果将他奉为权威，或是把他看做通向真实之门，当做一种必须，那么你就陷入了无知的境地，进而滋生出恐惧和迷信。我们要深入探究自己的内心，认真发掘其需求。我们认为这种探索单调乏味，毫无生趣，因此我们依赖于导师、救世主、领袖来鼓励我们理解自己。这种鼓励变成了一种必须，一种瘾癖，并削弱了认真的特质。

四、处在矛盾和悲伤之中，我们认为自己没有能力找到解决的方法，所以我们指望他人，或是试图在书籍中找到答案。审视自己的内心需要认真地投入，这种投入并不是通过对任何方法的实践可以得来的，而是通过严肃的兴趣和觉察而得来。如果一个人对某件事有兴趣，思想会有意无意地追逐这件事，不会疲劳，也不会分心。我们不必强迫自己对什么兴趣，你也不必迫使自己观察，而由于强烈的兴趣，我们便进入了觉察、发现和体验的状态。

五、如果我们拥有一个目标，拥有一种想要达到的结果，那么这样就会阻碍自知到来。认真地觉察会揭示自我的运作方式。没有自知，就不会有了悟。自知是智慧的第一步。我们的思想是过去的结果，我们的思维基于过去，基于限制。没有对过去的这种理解，就不会有对真实的了悟。对过去的理解发生在当下。如果我们不了解自己，我们怎样理解任何他物呢？因为没有自知，所有其他的知识都是无用的。没有自知，所有不间断的活动都只能归于无知。