文明家庭把日常生活过成最美时光（“花样外婆”向美进发“一直在路上”）

刚过退休年龄的靳春芳阿姨自从加入映月社区的公益健身团后，每天练习跳舞，靠着窈窕身姿、精致妆容，在每天的演出或者排练中，活跃在抖音等视频平台上，将每一天都过得忙忙碌碌、开开心心，邻居、团友刘阿姨挥舞着正在排练《红梅赞》的扇子，面色红润、姿态优美、神采飞扬。谁也看不出，这些外表和身材都如此漂亮的阿姨们是一群平均年龄60+的外婆奶奶们。

音乐一开，快乐美好的艺术世界之门也打开了。东亭映月社区的彩虹映月健身团已经成立10年了，除了跳民族舞，还有健身操、打太极，每一样活动，阿姨们都行头时髦、动作到位。63岁的团长谢耀平老师是团队的灵魂人物，她身材修长，皮肤细腻，身为锡山区老年体协舞蹈组教练，团队参与的每套动作都是谢老师量身设计再排练，每次上场的舞蹈花样既要优美时尚，还要绝不重复。刚刚过去的重阳节，彩虹映月健身团不仅来到江南颐养院为不少80岁以上的老人表演舞蹈、器乐，还走进病房为一些身体不能自理的老人教授通过手指进行自我头部按摩的技巧，以及针对上肢运动专门设计“微运动法”，为高龄老人们带去了科学养生的运动方法。

对美好生活需求的升级，不仅使自己年轻时的爱好退休后得以圆梦，谢耀平深情地说，退休后跳舞、排舞整整10年，越跳越开心、越跳越健康，自己中年时长期伏案“积攒”下的颈椎顽疾也一扫而空。由于还兼着无锡市老干部艺术团副团长以及锡山区老年体协的舞蹈组指导员，需要对全区每个乡镇街道的业余舞蹈进行培训指导，她几乎每一天都忙得脚不沾地。这背后，她的丈夫邵明庆和家人一直默默地支持着。

谢团长的先生甘当团友们的司机、场记，到了演出现场，还要拍摄视频、清点物资，事后则需剪辑、发布，既是生活上的坚定后援，也是“后期制作”的默契搭档，谢团长的独生女儿有时还要客串一下母亲的后备舞蹈演员。据悉，在彩虹映月健身团，谢耀平已经累计志愿教学长达2000多小时，由她主导参加的省、市广场舞、健身操、健身气功等各类专业培训为不少基层的老年演出团队带来了荣誉，她本人也是官方认证的国家一级社会体育指导员。

“所谓的爱就是支持、陪伴，一起成长！”邵明庆每天都和妻子一起散步、聊天，这对居民们眼中的模范夫妻最近获评“无锡市文明家庭”。 （陶洁/文、摄）

【来源：江南晚报】

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