家人的一句话改变了她（勇敢成为一名高龄孕妇）

“妈妈，我想要个弟弟或者妹妹。这样就有人陪我一起玩了，爸爸妈妈也不用每天都那么累了。”6岁的媛媛看着她的妈妈认真的说道，她的妈妈惊讶不已，看着自己的女儿说这样的话心里真是百感交集。

这里讲到的她是我姑姑家的大女儿，我的堂姐。自从媛媛讲了这么一句话后，已经高龄的她打算拼二胎，先是去医院做产检，办二胎准生证，每天都补叶酸，每天下班后还去锻炼身体跑跑步练练瑜伽什么的，不多久我堂姐就如愿的怀孕了，媛媛可开心了。

上个月我去堂姐家的时候，听她讲她为什么高龄了还要冒风险生二胎，她说为了女儿的一句话，我挺佩服她的勇气的。

记得那天跟堂姐聊了好多怀孕和育儿的事情，她把鞋子一拖，给我看她的脚，她的脚肿的大了好几圈，手指用力摁下去一个深深地坑，过了好久才恢复过来。手指也粗了好多，连结婚戒指都摘不下来了呢。堂姐说她孕前中期都还好，反应不是很严重，能吃能睡的，就是到了孕晚期不知道怎么搞的整夜整夜的失眠，弄得她整天浑浑噩噩的。失眠让她头疼，身体渐渐地浮肿起来，行动也不方便了。她说她想早点解脱，真的是太折磨人了。我也只能安慰她，叫她为了到时候好生一点还是要多走动走动，做些简单点的运动，平时心情放松，困得时候就多睡会。

堂姐的勇气可嘉，媛媛也是真的可爱啊！因为孩子的戏剧化改变了她多年的想法，勇敢的成为了一名高龄产妇。

最后，来谈谈孕晚期如何减少失眠吧。调整自己的睡姿，找一个感觉最舒服适合的睡姿入睡。体内缺钙时容易引起神经兴奋性增加致使无法入睡，所以平时一定要补钙。怀孕期心情的转变，因雌激素和黄体素这两种激素变化所导致的失眠要适当调整心情，放松。将近80%的孕妇为尿频所困扰而引起失眠，所以孕妈们到了睡前就尽量少喝点水吧。还可以多听听胎教，舒缓的音乐会让你更快去睡。愿每位孕妇都能顺利度过整个孕期，生个健康聪明的宝宝！

（本文来自：百度宝宝知道 ♂我爱猕猴桃♂）

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