“别人都能做 你为什么就不行（”请别再跟孩子说这句话）

文|吴在天

我们最常听到一些父母爱说一句:别人都能做,你为什么就不行?被逼着打招呼的孩子,就像被妈妈用枪顶其项背。安全感、独立感没有得到满足,却在巨大的压力下完成了打招呼的动作,孩子可能会越来越厌恶,最后真的从害羞打招呼变成不愿与人交往。

孩子的能与不能、敢于不敢,是和个体的发展有关系的。儿童的学习与探索,需要在“最近发展区”里产生。心理学家维果斯基的“最近发展区”理论认为,儿童的发展有两种水平:一种是个体的现有水平,指独立活动时所能达到的解决问题的水平；另一种是可能的发展水平,也就是通过教学所获得的潜力。两者之间的差异就是“最近发展区”。说得简单点,就是孩子现在还没能达到,但是在成年人的促进下,能够达到的某个水平。

举个例子,我们都知道小学一年级的孩子是要练习跳绳的,而且还需要通过相关的体育考试。你会发现有的孩子学跳绳学得很快,还能够跳得很多,但有的孩子半天也跳不了几个,也不是不认真,就是很难跳起来。这可能是孩子感统失调的表现。

假设有两个孩子读一年级,都在学跳绳。但是a孩子和b孩子的最近发展区可能是不一样的。比如说,他们一开始都只能跳几下。但是,a孩子继续练习下去,他可能一分钟跳一百下,老师要做的,就是帮助孩子学习跳绳的技巧,提高跳绳的数量。这个过程当然会有一定的挑战,但是对于a孩子来说是可以的。因为这是他的最近发展区,也叫做挑战区。b孩子一开始也能跳几下。但是半个学期的练习过去了,他最多能发展到一分钟几十个。这不是因为他不努力,而是因为,他身体边界的感觉没有建立起来。

如果父母不理解孩子的这些特点,认为别人家的孩子都能行,为什么偏偏你不行。那么,在这个过程中,孩子就会有很大的压力。要么,孩子会在巨大的压力之下完成这件事,但会导致孩子越来越讨厌这件事；要么,孩子会因为这不是他当下的“最近发展区”,为躲避压力退到舒适区,不愿意再挑战。

舒适区就是现在的发展区,孩子在这个区间,他要学的要发展的都已经掌握了,所有没有什么压力。

挑战区,也就是成长过程中那些会遇到的挑战、合适的挫折,能够让孩子突破现在的水平,让孩子在现有水平的基础上逐渐地提高,也就是所谓的“最近发展区”。

但是,如果父母有过高的要求,无视孩子的成长发育水平和接受能力,不断给孩子施加压力,一旦超出了“最近发展区”,孩子就不敢去挑战,他可能会由于无法承受的压力和无力面对的害怕,而进入到恐慌区。最后他可能会怀疑自己的能力,最终没办法面对挫折,就退到舒适区不再出来。

心理咨询师高岚说,她在国外有次跟房东太太聊天。房东太太的女儿回到家后表现得很沮丧,说打篮球总是打不好。房东太太安慰了女儿,然后又鼓励她下次再试一试,可是第2次情况仍然很糟糕,到了第3次,房东太太马上就替女儿约了心理咨询。房东太太说:女儿之前扔球扔不进去是很正常的,她可以慢慢的学习,但现在的问题是,女儿在篮球架下,没有办法把球扔出去,她已经不敢尝试了,所以需要专业的心理工作者来帮助她。

这就是人在压力之下,没办法继续挑战或者不敢挑战时那种恐慌的状态,心理学上叫习得性无助。这种情况,如果没有专业的帮助,往往会呆在那个状态不再出来,失去学习与探索的动力,也不敢再面对挑战。

人是灵活而自由的,我们不必非得在短板上发展,更可以在优势上做文章。外面的挫折不可怕,可怕的是父母专门给孩子制造挫折。所以,父母不要随意把自己家孩子跟别人做比较,而是要引导你的孩子走出舒适区,去鼓励和支持他面对成长的挑战。

具体来说,首先,当孩子遇到挫折的时候,理解和共情孩子想要取得成绩的心情,同时让孩子知道没得到好成绩也没关系。父母要做孩子的缓冲带,减少孩子的压力。

其次,当孩子获得成绩的时候。要表扬孩子为此做出的努力,而不是简单对孩子说“你好聪明你好棒”。此类夸奖只能带给孩子瞬间的满足感,久而久之,可能会破坏孩子的积极主动性,甚至会让孩子表现得故意差一些。夸奖孩子的话语,应该让孩子看到他为这件事情所做的努力的结果。

再者,有的孩子会表现得过于追求完美,写错了字,整页都需要重新写,考试没拿到满分,过度自责。父母要留意,你的孩子是否有过于追求完美的倾向。如果孩子能够接受失败,也就意味着孩子愿意继续接受挑战。因为失败不是什么大不了的事情,成长比成功更重要,这才是孩子的抗挫折能力的发展。