文质说（|治愈力：老家院子里的鸟叫声）

疫情解除后，我们最需要做的是什么？

这也是网络上、微信朋友圈、微博上人们讨论得最热烈一个话题。其中大部分人都说等疫情结束后，要做的第一件事就是冲到餐馆，吃火锅。但是对我这种惧怕火锅的人来说，更想做的是回归大自然，到大自然中，安安静静地坐一坐，呼吸一下清新的空气，让身心彻底的放松一下。

实际上，对每个人来说，这都是一个很好的精神治疗方式。其实精神上的治疗远远要比身体上的、肠胃上的某些治疗重要得多。

很多朋友都很好奇，问我，你经常提到老家院子里的鸟鸣，是不是你们家院子里有很多鸟？说实在的，还真是。我刚才在扫树叶的时候，还发现院子里到处都是鸟屎。其实在我童年的记忆中，在那个饥饿的年代，很多鸟都被打鸟人消灭了。因此，那时候看到的最多的就是麻雀跟画眉。但这些年，自从打鸟人绝迹后，各种各样的鸟也慢慢地飞回来了。总体来说，人们对鸟类的保护意识越来越强了。

而且我还发现，我们院子的鸟跟我们非常亲密，相处得非常融洽。每天我爸爸给鸡鸭喂食的时候，它们就站在枝头，等鸡鸭，吃完后，它们就扇动着翅膀飞下来，悠闲地吃着剩下的食物。即使它们看见我们给它拍照，也没有丝毫的恐惧。有时候，会让人产生一种错觉，好像这些鸟真的是我们家养的一样。不过遗憾的是，我居然都叫不出这些鸟的名字。可能是小时候，见得少的缘故。

待在老家的这段时间，我还发现，所谓的“早起的鸟儿有虫吃”这句话有问题，实际上，鸟儿们根本就没有所谓的早起不早起，而且它们起来后，也并不是忙着找虫子——因为黎明时分，它们根本也看不到虫子。通过观察，我知道它们起来后，做的第一件事是聚集在一起，叽叽喳喳的声音此起彼伏，好像是在唱歌，又好像是在开会，或者正在激烈地谈论着一些重要的事情。这样欢快的鸟鸣，好长时间之后才会平息。因此，我早上经常会被鸟的叫声给惊醒。

等到中午的时候，鸟儿们站在枝头，又开始了新一轮的歌唱比赛。一个个探着小脑袋，伸长了脖子，拼命地唱，看谁的歌声更嘹亮、更动听、更悠远。而且这样优美空灵的鸟叫声，会持续很久。前段时间，我还把这些声音录下来，作为手机铃声。我还会把这些录音，和一些喜欢鸟叫的朋友一起分享。

傍晚的时间，从四面八方飞回来的鸟儿又聚集在了一起。这个时候，它们的声音和早上不同，要低沉一点，略显疲惫一些。这也许就是我们常说的“倦鸟归林”吧。

我从小生活在乡下，现在又回到这种环境中，倍感亲切，同时跟这块土地相适应的情绪也油然而生。其实，这是藏在你内心深处的一种情感，只有在这样自然的环境中，才能迸发出我们身上的活力、生机、热情，包括恬静和美好。

总而言之，生活在在这种随时可以听到鸟叫声的自然环境中，是一件非常愉快的事情。而且，这些鸟叫声，是一种很好的慰籍。同时也能很好的鼓舞你的士气，唤醒你的精气神。

朋友们，你们有多久没有听到鸟叫声了呢？

曾经的你们也被清晨的鸟叫声惊醒过吗？

上观号作者：东方教育时报