五彩缤纷 ·（趣童年｜ 第二届阳光体育传统文化节成功举办）

端午节快乐

体育事业发展的规模和水平是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志。体育文化是中华民族千百年来传统文化的重要组成部分。体育不仅是一种身体运动，更是一种教育手段、生活方式。而作为体育兴趣小组活动的组织者，我们需要承担起培养儿童身体素质、健康人格，促进儿童全面发展的社会责任。时值端午之际，阳光体育中心推出了“五彩缤纷 · 趣童年——第二届阳光体育传统文化节”。这是一场传统与现代的碰撞：现场既有传统体育游戏项目，让人瞬间穿越千年，也有热情奔放的现代体育项目，让人跃跃欲试。在这一过程中，孩子和家长们不仅认识到了不同体育项目对人身心健康的促进作用，也深刻地感受到了传统体育的魅力和文化内涵。

演出开始之前，阳光体育分中心的小学员们在长卷上共同以“五彩缤纷 · 趣童年 ”为主题作画，画出属于他们自己的趣童年，画出他们自己眼中的世界，画出自己对未来的美好向往。

太极拳

第一个节目是我们传统的武术项目，由阳光体育中心的百名学员共同参演的《太极阵》。太极拳是国家级非物质文化遗产，传统太极拳门派众多。常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，相互借鉴，各有特点。经过两年科学、有序的研发，国家体育总局武术运动管理中心完成了太极八法五步套路的创编—— 八法：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八种手法；五步：进、退、顾、盼、定五种步法，它动作结构简单、数量合理、内涵丰富、易学易练，是较为理想的太极拳入门套路。

中心小朋友对“八法”动作的展示

抖空竹

竹鸣通脑四肢爽，

技巧灌脉身体壮。

花式终身学无尽，

掌握点滴益健康。

抖空竹是中国传统民族体育运动项目，2006年5月被列为国家非物质文化遗产项目，是中国传统文化瑰宝。由曹老师带领的团队老师们，都是一级社会体育指导员，曾多次参加过中国·保定国际空竹艺术节，并获金奖。曾在京津冀社会体育指导员交流比赛展示活动中获得了二等奖。曾登上百姓大舞台表演抖空竹节目，获得了现场观众的一致好评。

打花棍也是中国传统民间文化项目，如今被越来越多人喜爱。邹永宁、剧金财两位老师打花棍多年，是北京众多打花棍爱好者之中的佼佼者，他们的很多动作都是自己的原创。

近年来，各位老师积极参与空竹进校园等各类文化活动，为抖空竹、打花棍的发展和传承做出了努力。

传统武术

中华武术具有多彩的形式、丰富的内容和深邃的文化意蕴；中华武术是中华民族创造的文化精粹，更是世界舞台上一道靓丽的风景。传统武术讲究基本功扎实全面，套路形式多变。其中刀术演练起来更是生龙活虎，动作刚猛有力，缠头裹脑，撩挂劈崩。武术班的小学员给我们带来了精彩的刀术节目，赢得现场阵阵喝彩。

《刀阵》

听，像火如风一样的小武者，随着音乐的响起，冲上了舞台：战武霸气登场。这是由15个武术学员代表组成的基础班，经过两个学期的艰苦学习和训练，已经初见成效。看，他们拼尽全力挥舞大旗的样子，形成视觉、听觉、感觉上的强烈冲击。再听，他们整齐划一的呐喊声，气势磅礴，振奋人心。

《战武》

武术集体拳演练时，要求动作熟练,队伍整齐，布局匀称，有一定的图案变化,并用音乐伴奏,整套动作包括步型、步法、身型、手法、跳跃、翻腾等，要求突出武术的特点和风格。

《武者》

啦啦操

冠军？梦想？希望？

她们是悦动的小精灵，艺术的践行者。

她们是绚烂夏天火热的骄阳。

她们是赛场上团结的舞者

她们映射着阳光、时尚、团结的啦啦操宗旨

他们天真、无邪、积极、向上

她们就是最阳光、最热情、最快乐的天使宝贝啦啦队。

《技巧啦啦操》

团队啦啦操

今天的啦啦操，是爱与爱的碰撞，是大手牵小手的温情时光。

12组家庭给大家带来亲子啦啦操表演。

《春晓》

艺术体操

玉碗冰寒滴露华，粉融香雪透轻纱。

艺术体操是舞蹈、艺术、体育的结合，既有舞蹈的柔美，又有体育的刚健。

艺术体操提高班的学生为大家呈现节目：《纱》。

《纱》

人烟寒橘柚，烟波锁清秋

梦中繁华几度、梦里秋月几夕

谁在轻歌曼舞，声声唱 破茧成蝶

谁在彼岸星空，浅浅望 刹那芳华

《芳华》

中心艺术体操精英班学员在刚刚结束的全国赛中获得全国第二届青年运动会艺术体操个人一级项目决赛资格。她给我们带来艺术体操套路表演《纱巾球》。手持纱巾球上场的她舞姿优美，纱巾随风摆动，二者仿佛融为一体。脸上洋溢出热情笑容的她，动作熟练自如，尽显婀娜多姿、柔美优雅，高难度的动作展出表现力与美感。

《纱巾球》

健美操：他们是初登舞台的幼稚孩童，他们也是即将踏上新征程的青涩少年。她们在北京市的大赛中获得了五人操，三人操，男单和女单的多项冠军。阳光体育中心健美操竞技班的冠军们为我们带来精彩的表演。

孩子的兴趣是我们一如既往的坚持，自信阳光，勇敢大方，是孩子们别具一格的魅力。他们热情似火，他们灿烂如光！

《勇敢的RG女孩》

跆拳道

"礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈"。跆拳道项目不仅锻炼了人的体格，更注重人的意志品质的培养。中心跆拳道小学员给大家带来的跆拳道节目：防御、攻击，充满了力量。

击剑

提升体能、培养意志品质、专注力以及身体各方面的素质都是练习体育的好处，除此之外，体育项目还可以从内在改变气质。比如击剑项目，可以使人的姿态更优雅，举止更潇洒。击剑班的小剑客们也为大家带来了精彩的表演。

台下花絮

场下与小朋友们互动，大家排队投篮。

老师们现场教学：手把手教授观众小朋友们抖空竹、打花棍、抽陀螺。

让时光停驻，我们还有千言万语要倾诉

让时间定格，我们还有欢声笑语要流露

坐在教室里面，我们就是祖国的花朵

站在太阳下面，我们就是明天的希望

让我们乘风波浪为梦想插上翅膀

让我们披荆斩棘把未来扛在肩上

阳光体育传统文化节，我们明年等你一起来！

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让你永葆童心