宅在家就能为社会做贡献~“宅在家”英语怎么说（2020年雅思口语）

这个春节

大家宅在家里

也是为社会做贡献

像这样宅在家里就能为社会做贡献的日子可能不再有了

虽然实际情况是连小区的门都出不去

“宅”成为了这个春节假期的首要任务，

宅家防疫也可以学学雅思口语！

01.

Stay at home

说到“宅在家”的英语，很多人可能会想到“live at home”，但 live 表示生活、活着，stay 更好地体现出不出门、待在家的含义。

Stay at home: 宅在家

另外也可以用短语 stay in：

Stay in : 呆在家，不出门

Let"s stay in tonight and watch a movie. 我们今天晚上呆在家里看部电影吧。

国务院和各级政府都宣布了延迟开工、开学的决定：

Extended new year break: 延长新年假期

以此来减少人流高峰，控制疫情发展：

To help contain the spread of the coronavirus. 帮助控制新型冠状病毒的传播。

02.

Homebody

“宅”这个词我们并不陌生，不论宅男、宅女，英语中都称之为：

Homebody: 喜欢宅在家的人，宅女（男）

I"m a homebody. 我是个宅女（男）。

Indoors 表示“在室内”：

Stay indoors: 呆在室内

Come indoors, it"s cold outside. 到屋里来，外面很冷。

加上 y 变成形容词，用来指喜欢室内活动的人，和 outdoorsy 相对应：

Indoorsy: 宅的，喜欢宅在室内的

He is a very indoorsy person, so he hates hiking or mountain-climbing. 他是个很宅的人，所以很讨厌徒步旅行和爬山。

对于很多人来说“宅”只是一种短期的生活方式，时不时仍需要出门走走，但也有人从心理上抵触社交，这个比喻性的称呼常带有一些贬义：

Hermit: /h.mt/ 隐士，隐居者

He is a hermit and never meet new people. 他是个隐士，从不去认识新朋友。

03.

Me time

宅在家并不一定就是个坏的选择，你可以有一些专属于自己的时间：

Me time: 私人专属时间，自我放松时间

All mothers of young children should try to get some me time. 所有有小孩的母亲们都应该有一些自己的时间。

注意这里的动词是 get 而不是 spend，spend 通常用在别人/别的事情身上：

Spend time with other people

Spend time at work

类似的表达：

Private time: 私人时间

My child occupies almost my private time. 孩子基本上占用了我所有的个人时间。

这些独处的时间可以帮助我们缓解压力，恢复精神。不仅手机可以充电，人也需要充电：

Recharge: v.再充电

You need the break in order to recharge.你需要休息一下来恢复精力。

独处也是一个反思的好机会：

Reflect: 深思，反省

He felt he needed time to reflect on his life. 他感觉需要一点时间来反思自己的生活。

上学、上班的时候都需要 get up and go out，但忙碌过后希望能好好休息：

Downtime: 休养期，停工期

Get / have downtime: 休息

We had a busy weekend so I"m planning to have some downtime tomorrow. 我们忙了一个周末，所以我计划明天要休息放松一下。

“宅在家”也让我们在平时忙碌的工作之外，多了一些陪伴家人的时光：

Quality time: 宝贵时光，优质时间

He spends quality time with his children every day. 他确保自己每天都能好好地陪伴孩子们。

04.

Things you can do

宅在家的时候可以做哪些具体的事情呢？

Different things you can do at home

给身体充电：

Eat: 吃

Sleep: 睡觉

给大脑充电：

Study: 学习

Wind 作为动词有给钟、表等“上发条”的意思，如果繁多的事务让你精神紧绷：

Wound up: 紧张的，焦虑的

She gets pretty wound up before a game.比赛前她相当紧张。

这时你就需要松一松脑海里紧绷的发条：

Unwind: v.放松休息

A glass of wine in the evening helps me to unwind after work. 晚上一杯酒能让我在工作后放松一下。